Receptkirály

Tápértékek

693
Kalória
kcal
28.4
Fehérje
g
108
Szénhidrát
g
18.3
Zsír
g
27.6
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
Házi ételízesítő - vegeta
🌱 Vegetáriánus🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Házi ételízesítő - vegeta

könnyű 540 perc 4 adag 8734 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4

Házi készítésű ételízesítő természetes zöldségekből, ami tökéletes alternatíva a bolti vegetára. Tisztítsd meg az alapanyagokat, szárítsd ki vékony szeletekre vágva, majd daráld le őket a kívánt szemcseméretre. Így glutén- és laktózmentes, egészséges fűszerkeveréket kapsz, ami hosszú ideig eltartható.

Elkészítés

1

Minden alapanyagot tisztíts meg, mosd meg alaposan, és töröld le róluk a nedvességet.

2

Uborkagyalun nagyon vékonyra szeleteld fel az összes zöldséget, hogy hamarabb kiszáradjon.

Ez a lépés kb: 480 perc
3

Tedd az aszalógép tálcáira vagy a napra, és szárítsd csontszárazra, kopogósra. A zöldségek mennyisége láthatóan csökkenni fog.

4

Kávédarálón pörgesd át a szárított zöldségeket annyiszor, amilyen szemcséjű ízesítőt szeretnél.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 1.5 kgsárgarépa
  • 1 kgfehérrépa
  • 1 dbnagy zellergumó
  • 3 fejvöröshagyma
  • 2 vastag szálpóréhagyma
  • 1 nagy fejfokhagyma
  • 3 dbkápia paprika
  • 0.5 kgkelkáposzta
  • 1 nagy csokorpetrezselyem
  • 1 csokorzellerlevél

Címkék:

#egyszerű #vegetáriánus #gluténmentes #laktózmentes

Recept készítője

Hajdula

Hajdula

@Hajdula

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
0×
Elkészítve
11 éve
Tag
Weboldal