Tápértékek
Kalória
773 kcal
Fehérje
28.5 g
Szénhidrát
89.1 g
Zsír
35.2 g
Cukor
78.9 g
Koleszterin
36 mg
773
Kalória
kcal
28.5
Fehérje
g
89.1
Szénhidrát
g
35.2
Zsír
g
78.9
Cukor
g
36
Koleszterin
mg
A hentes tokány egy hagyományos, laktató sertés ragu, amit szalonnával, sonkával és csemegeuborkával készül. Lassú párolással ízesítjük, sóval, borssal, tökéletes egytálétel hideg napokra.
Elkészítés
1
A hagymát apróra vágjuk, a húst, a szalonnát, a sonkát és a csemegeuborkát vékony csíkokra szeleteljük.
2
A szalonnát kipirítjuk egy lábasban, hozzáadjuk a hagymát, és megdinszteljük. Rátesszük a húst, megsózzuk, megborsozzuk, és mindig csak kevés vizet aláöntve lassan pároljuk.
3
Amikor a hús félig megpuhult, hozzáadjuk a csíkokra vágott sonkát, és folytatjuk a párolást.
4
Ha a hús már teljesen puha, beletesszük a csemegeuborkát és a paradicsompürét, átpirítjuk, majd levesszük a tűzről.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 50 dkgsertés comb vagy lapocka
- 10 dkgfüstölt szalonna
- 20 dkgfüstölt sonka
- 20 dkgcsemegeuborka
- 1 evőkanálparadicsom püré
- 2 fejvöröshagyma
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 50 dkgsertés comb vagy lapocka
- 10 dkgfüstölt szalonna
- 20 dkgfüstölt sonka
- 20 dkgcsemegeuborka
- 1 evőkanálparadicsom püré
- 2 fejvöröshagyma
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors




