Tápértékek
Kalória
298 kcal
Fehérje
5.4 g
Szénhidrát
21 g
Zsír
24.3 g
Cukor
7.1 g
Koleszterin
100 mg
298
Kalória
kcal
5.4
Fehérje
g
21
Szénhidrát
g
24.3
Zsír
g
7.1
Cukor
g
100
Koleszterin
mg
🌱 Vegetáriánus🌾 Gluténmentes
Hideg tejszínes eperkrémleves
könnyű 15 perc 2 adag 6309 megtekintés
Friss eperből készült hideg krémleves tejszínnel, mézzel és vaníliával ízesítve. Főzés nélküli, gyors nyári étel, ami tele van vitaminnal és hűsítően hat meleg napokon. Egyszerűen elkészíthető, néhány perc alatt kész a krém, amit aztán hűtőben pihentetsz.
Elkészítés
1
Az epret alaposan megmosod, pár szemet félreteszel a díszítéshez, a többit megpucolod, félbevágod.
2
A megpucolt epret botmixerbe teszed, hozzáadod a vaníliás cukrot, a mentaleveleket, a mézet, a citromhéjat, pépesíted.
3
Hozzáadod a tejet és a tejszínt, és még egyszer átkevered a botmixerrel.
Ez a lépés kb: 120 perc
4
Néhány órára beteszed a hűtőbe.
5
A levest poharakba szedve, a félretett gyümölccsel tálalod.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 25 dkgeper (szamóca)
- 1 dltej
- 1 dltejszín
- 1 tkméz
- 1 zacskóvaníliás cukor
- 4 dbmentalevél
- 1 dbmentacsúcs
- 1 dbcitrom reszelt héja
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 25 dkgeper (szamóca)
- 1 dltej
- 1 dltejszín
- 1 tkméz
- 1 zacskóvaníliás cukor
- 4 dbmentalevél
- 1 dbmentacsúcs
- 1 dbcitrom reszelt héja