Tápértékek
Kalória
205 kcal
Fehérje
1 g
Szénhidrát
15.9 g
Zsír
15.4 g
Cukor
14.1 g
Koleszterin
67 mg
205
Kalória
kcal
1
Fehérje
g
15.9
Szénhidrát
g
15.4
Zsír
g
14.1
Cukor
g
67
Koleszterin
mg
Itt van az eperszezon
közepes 15 perc 4 adag 7846 megtekintés
Az eperszezon beköszöntével érdemes minél több friss epret fogyasztani, hiszen tele van vitaminnal és zamatos ízével feldobja az asztalt. Ez a egyszerű recept segít gyorsan elkészíteni egy finom eperdesszert, amit a család imádni fog.
Elkészítés
1
Mosd meg alaposan az epret, majd szárítsd meg és vágd nagyobb darabokra.
Ez a lépés kb: 10 perc
2
Keverd össze az epret a cukorral és egy kevés citromlével, hagyd állni 10 percig.
3
Verd fel a tejszínt kemény habbá, majd óvatosan forgasd bele az eperbe.
4
Tálald azonnal hűtve.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 50 dkgfriss eper
- 2 ekcukor
- 2 dltejszín
- ízlés szerintcitromlé
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 50 dkgfriss eper
- 2 ekcukor
- 2 dltejszín
- ízlés szerintcitromlé