Ketchupos mustáros csirke

Elmentem!

Ketchupos mustáros csirke

Hozzávalók: 1 pici vaj 12 db csirkeszárny (persze combból, mellből is elkészíthető) 2-3 dl tejszín (30%-os, állati, habtejszín) kb. 2-3 ek. mustár kb. 2-3 ek. ketchup 2-3 duci gerezd fokhagyma só, bors

Elkészítési idő: 1 óra Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 3 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: nem

Elkészítés:

Egy hőálló sütőedény alját kikenjük kevés vajjal, majd megszórjuk durva szemű sóval.

Ráfektetjük a csirkeszárnyakat, és a tetejét is megsózzuk.

A többi hozzávalóból mártást keverünk, és ráöntjük a húsra.
Az edényt lefedjük alufóliával, és 180 fokra előmelegített sütőben 50 perc alatt átsütjük, majd levesszük a fóliát, és megpirítjuk.

A végeredmény, magáért beszél: a mártás sűrűre rotyogott, a hús pedig omlósan puha lett.
Zöldséges rizzsel tálaltam.

Tipp / megjegyzés:
A receptet Chef Vikinél találtam.

Beküldő: Márti
http://hogymegtudjuknezni.blogspot.hu/