Receptkirály

Tápértékek

379
Kalória
kcal
13.7
Fehérje
g
56.7
Szénhidrát
g
11.3
Zsír
g
4
Cukor
g
76
Koleszterin
mg
Kukoricás tallér
🌱 Vegetáriánus

Kukoricás tallér

könnyű 30 perc 4 adag 0 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4
+1

Finom, ropogós kukoricás tallérok reszelt sajttal és petrezselyemmel, gyorsan elkészíthető vegetáriánus étel.

Elkészítés

1

A petrezselymet felaprítjuk.

2

A hozzávalókat (kukorica kivételével) egy tálba tesszük, és csomómentesre kikeverjük.

3

Beleforgatjuk a kukoricát a masszába.

4

Egy serpenyőben kevés olajat hevítünk, majd evőkanállal kisebb halmokat rakunk bele a masszából, és kicsit elterítjük.

5

Egyszerre 3-4 tallért sütünk mindkét oldalán aranyszínűre.

6

Papírtörlőre szedjük, és felitatjuk róla a felesleges olajat.

7

Ízlés szerint tejföllel vagy reszelt sajttal kínáljuk.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 35 dkgcsemege kukorica
  • 20 dkgliszt
  • 5 dkgreszelt sajt
  • 1 csokorpetrezselyem
  • 2 dbtojás
  • 120 mltej
  • 1 tksó
  • 1 kkbors
  • ízlés szerintolaj
  • ízlés szerinttejföl

Címkék:

#vegetáriánus #gyors

Recept készítője

BR

Beküldött receptek

@bekuldott receptek

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
0×
Elkészítve
12 éve
Tag