Tápértékek
Kalória
106 kcal
Fehérje
7.2 g
Szénhidrát
7.5 g
Zsír
5 g
Cukor
5.2 g
Koleszterin
179 mg
106
Kalória
kcal
7.2
Fehérje
g
7.5
Szénhidrát
g
5
Zsír
g
5.2
Cukor
g
179
Koleszterin
mg
Lecsó párizsival tojással
könnyű 10 perc 1 adag 7381 megtekintés
Gyors és egyszerű egytálétel, ami a téli lecsót használja fel párizsival és tojással. Fűszerezd ízlésed szerint, melegítsd át, és máris kész a finom vacsora fehér kenyérrel és vörösborral.
Elkészítés
1
Öntsd a lecsót egy mély tányérba, és szórd meg bőven a fűszerekkel, ne sajnáld az Erős Pistát sem.
Ez a lépés kb: 5 perc
2
Vágd kockára a párizsit, tedd bele a tányérba, üss bele 2 tojást, keverd össze az egészet, és melegítsd át.
3
Tedd rá a chili paprikát.
Hozzávalók
1adag
Bevásárlólista
- 1 üveglecsó
- 1 szeletpulykapárizsi
- 2 dbtojás
- 1 dbchili paprika
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt csípős piros paprika
- ízlés szerintErős Pista
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
1adag
Bevásárlólista
- 1 üveglecsó
- 1 szeletpulykapárizsi
- 2 dbtojás
- 1 dbchili paprika
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt csípős piros paprika
- ízlés szerintErős Pista