Tápértékek
Kalória
142 kcal
Fehérje
2 g
Szénhidrát
3.8 g
Zsír
12.5 g
Cukor
1.1 g
Koleszterin
57 mg
142
Kalória
kcal
2
Fehérje
g
3.8
Szénhidrát
g
12.5
Zsír
g
1.1
Cukor
g
57
Koleszterin
mg

🌱 Vegetáriánus🌾 Gluténmentes
Majonézes saláta tojással olívabogyókkal
könnyű 15 perc 2 adag 6056 megtekintés
Friss, vegetáriánus saláta majonézzel, keménytojással, olívabogyókkal és citrommal. Gyorsan összeállítható könnyű étel, ami tökéletes köretként vagy önállóan is tálalva.
Elkészítés
Ez a lépés kb: 10 perc
1
Főzd keményre a tojást sós vízben.
2
Mosd meg a salátát, szedd leveleire, és rendezd el egy tányéron, közben fűszerezd sóval, borssal és a fűszerkeverékkel.
3
Szeleteld fel a keményre főtt tojásokat, és rakd a salátára, mellé tedd a felszeletelt fél citromot.
4
Facsard rá a másik fél citrom levét, locsold meg kevés saláta- és olívaolajjal.
5
Nyomj rá majonézt, és pakold meg az olívabogyókkal.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 1 fejsaláta
- 1 dbtojás
- 2 ekmajonéz
- 1 dbcitrom
- 10 dbchilipaprikás olívabogyó
- 10 dbfekete magnélküli olívabogyó
- kevéssalátaolaj
- kevésolívaolaj
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintfokhagyma petrezselyem fűszerkeverék
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 1 fejsaláta
- 1 dbtojás
- 2 ekmajonéz
- 1 dbcitrom
- 10 dbchilipaprikás olívabogyó
- 10 dbfekete magnélküli olívabogyó
- kevéssalátaolaj
- kevésolívaolaj
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintfokhagyma petrezselyem fűszerkeverék