Tápértékek
Tradicionális marharagu vörösborral készülve, lassú főzéssel, hogy a hús omlós legyen. Gazdag paradicsomos szaft zöldségekkel, fűszerekkel, ideális téli egytálétel családnak.
Elkészítés
A marhalapockát felkockázzuk. A vöröshagymát apróra vágjuk, a sárgarépát és a zellert vastagabb szeletekre felszeleteljük.
Az olajat egy nagyobb lábosban felhevítjük. A marhahúst sózzuk, borsozzuk, majd több tételben az olajon megpirítjuk, majd félretesszük.
A felaprított vöröshagymát a sárgarépa és zellerkarikákkal együtt a lábasba tesszük, és kevés olajon kb. 3 percig pirítjuk.
Hozzáadjuk a kakukkfüvet, a babérlevelet, a rozmaringot és a fokhagymát, majd további 1-2 percig pirítjuk, amíg jó illata lesz.
Hozzáöntjük a vörösbort, majd visszatesszük bele a pirult húskockákat is. Sózzuk, borsozzuk, ha szeretjük, hozzáadjuk a chilit is.
Hozzáadjuk a paradicsom konzervet és pürét, felöntjük a marhahúslevessel, majd közepes lángon felforraljuk.
Ha felforrt, takarék lángon fedővel lefedve addig főzzük, míg a hús megpuhul. Ezt elvégezhetjük egy hőálló edényben vagy cserépedényben a sütőben is. Közben keverhetjük bele a zöldborsót.
Ízlés szerint főtt burgonyával, galuskával vagy tésztával tálaljuk.
Hozzávalók
- 1.2 kgmarhalapocka
- 3 dlolaj
- 4 dbkisebb vöröshagyma
- 3 gerezdfokhagyma
- 2 dbsárgarépa
- 2 dbzeller szár
- 1 pohárszáraz vörösbor
- 2 evőkanálparadicsompüré
- 80 dkghámozott negyedelt paradicsom konzerv (vagy friss paradicsom, meghámozva)
- 2.5 dlmarhahúsleves (kockából)
- 1 ekkakukkfű
- 2 dbkisebb rozmaring ág
- 2 dbbabérlevél
- 2 dbkis piros chili
- 10 dkgmirelit zöldborsó
- 2 tksó
- 1 kkbors
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
- 1.2 kgmarhalapocka
- 3 dlolaj
- 4 dbkisebb vöröshagyma
- 3 gerezdfokhagyma
- 2 dbsárgarépa
- 2 dbzeller szár
- 1 pohárszáraz vörösbor
- 2 evőkanálparadicsompüré
- 80 dkghámozott negyedelt paradicsom konzerv (vagy friss paradicsom, meghámozva)
- 2.5 dlmarhahúsleves (kockából)
- 1 ekkakukkfű
- 2 dbkisebb rozmaring ág
- 2 dbbabérlevél
- 2 dbkis piros chili
- 10 dkgmirelit zöldborsó
- 2 tksó
- 1 kkbors
