Receptkirály

Tápértékek

256
Kalória
kcal
1.7
Fehérje
g
41.6
Szénhidrát
g
8.5
Zsír
g
41.6
Cukor
g
34
Koleszterin
mg
Mentás barack leves
🌱 Vegetáriánus🌾 Gluténmentes

Mentás barack leves

könnyű 20 perc 3 adag 5807 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4
+1

Hűsítő nyári leves friss őszibarackból és nektarinból, mentával finoman ízesítve. Könnyű, krémes pudinggal sűrített étel, amit tejszínhabbal és gyümölcsökkel tálalunk, tökéletes desszertként.

Elkészítés

Ez a lépés kb: 5 perc
1

A cukrot és a vizet egy lábosba öntjük, alacsony lángon melegíteni kezdjük. Hozzáadjuk a menta ágakat, és addig melegítjük, míg a cukor feloldódik benne.

2

Lehúzzuk a tűzről, kihalásszuk a menta ágakat.

3

Hozzáadjuk a meghámozott és kimagozott barackokat, a reszelt citromhéjat, majd rúd mixerrel pürésítjük.

4

A pudingport elkeverjük a tejjel, és a leveshez csurgatjuk.

Ez a lépés kb: 10 perc
5

Alacsony lángon, folyamatosan kevergetve besűrítjük. Ha túl sűrű, tejjel vagy vízzel hígítjuk.

6

Alaposan lehűtjük, majd gyümölcsökkel és tejszínhabbal tálaljuk.

Hozzávalók

3adag
Bevásárlólista
  • 60 -80 dkgőszibarack és nektarin vegyesen
  • 12 dkgcukor
  • 3.5 dlvíz
  • 1.5 dltej
  • 2 ágmenta
  • 1 /2 csomagvaníliás pudingpor (főzős)
  • 1 /2 dbcitrom reszelt héja
  • ízlés szerinttejszínhab
  • ízlés szerintfriss gyümölcsök

Recept készítője

Marcsi

Marcsi

@admin

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a kapcsolat@receptkiraly.hu email címre.