Tápértékek
Kalória
83 kcal
Fehérje
15.6 g
Szénhidrát
0.1 g
Zsír
1.9 g
Cukor
0 g
Koleszterin
43 mg
83
Kalória
kcal
15.6
Fehérje
g
0.1
Szénhidrát
g
1.9
Zsír
g
0
Cukor
g
43
Koleszterin
mg
Puha csirkecombok mézes-mustáros mázzal, sütőben簡単に elkészítve. Ízletes szójaszószos aromával, tökéletes családi vacsorához 4 főre, kezdők is könnyen meg tudják csinálni.
Elkészítés
Ez a lépés kb: 30 perc
1
Sóz meg a csirkecombokat, majd helyezd őket egy sütőedénybe. Önts az aljára kevés vizet, fedd le, és tedd be előmelegített 180-200 fokos sütőbe.
2
Amikor a hús puhára sült, vedd le az edény tetejét.
3
Olvaszd fel a mézet, add hozzá a mustárt és ízlés szerint szójaszószt. Keverd össze, majd ecsettel kend meg a húsokat.
Ez a lépés kb: 15 perc
4
Tedd vissza a sütőbe, és süsd szép pirosra.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 dbcsirkecomb
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintszójaszósz
- 2 ekolvasztott méz
- 1 kkmustár
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 dbcsirkecomb
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintszójaszósz
- 2 ekolvasztott méz
- 1 kkmustár