Receptkirály

Tápértékek

197
Kalória
kcal
8.7
Fehérje
g
32.5
Szénhidrát
g
8.7
Zsír
g
18.1
Cukor
g
67
Koleszterin
mg
Narancskrémes mandulás keksz - paleo
Mentés
🌱 Vegetáriánus🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Narancskrémes mandulás keksz - paleo

könnyű 45 perc 6 adag 6484 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3

Paleo étrendhez illő, glutén- és laktózmentes narancskrémes mandulás keksz. Friss narancsos krém tölteli a ropogós mandulatésztát, tökéletes desszert családnak vagy vendégváró falatnak. Könnyen elkészíthető otthoni hozzávalókból.

Elkészítés

1

Készítsd el először a narancskrémet. A tojásokat verd fel, keverd el az eritrittel, a narancslével, a citromlével és 2 evőkanál tápióka keményítővel.

Ez a lépés kb: 10 perc
2

Vízgőz felett alacsony lángon folyamatosan kevergetve sűrítsd be a krémet 8-10 perc alatt. Ne főzd nagy lángon, nehogy kicsapódjon a tojás.

3

Vedd le a tűzről, öntsd át egy másik tálba, hogy ne főjön tovább, majd keverd bele az 5 dkg kókuszolajat. Hűtsd ki, majd tedd a hűtőbe legalább pár órára, hogy jól besűrűsödjön. Használat előtt szobahőmérsékletre melegítsd.

4

A keksz tésztához gyúrd össze a darált mandulát, 5 dkg tápióka keményítőt, a narancs reszelt héját, a sütőport, csipet sót, 5 dkg kókuszolajat, az agave szirupot és a tojásokat. Add hozzá kis adagokban a kókusztejet, csak annyit, hogy formázható tésztát kapj.

Ez a lépés kb: 12 perc
5

Nedves kézzel formázz kis golyókat a tésztából, lapítsd le kissé, és helyezd sütőpapíros tepsire. Süsd 180 fokos sütőben kb. 12 percig, amíg aranybarnák lesznek.

6

Hűtsd ki a kekszeket, majd töltsd meg őket a narancskrémával. Csak annyit tölts, amennyit elfogyasztasz.

Hozzávalók

6adag
Bevásárlólista
  • 20 dkgdarált mandula
  • 5 dkgtápióka keményítő
  • 1 dbnarancs reszelt héja
  • 1 tksütőpor (gluténmentes)
  • csipet
  • 5 dkgkókuszolaj
  • 3 ekagave szirup v. datolyaszirup
  • 0.5 dlkókusztej
  • 3 dbtojás
  • 5 dkgeritrit (por alakú)
  • 2 dbnarancs leve
  • 1 tkcitromlé
  • 2 ektápióka keményítő
  • 5 dkgkókuszolaj

Recept készítője

trollanyu

trollanyu

@trollanyu

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
11 éve
Tag

Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.