Tápértékek
Kalória
153 kcal
Fehérje
0.3 g
Szénhidrát
4.2 g
Zsír
15.1 g
Cukor
4 g
Koleszterin
67 mg
153
Kalória
kcal
0.3
Fehérje
g
4.2
Szénhidrát
g
15.1
Zsír
g
4
Cukor
g
67
Koleszterin
mg
🌱 Vegetáriánus🌾 Gluténmentes
Őszibarack turmix
könnyű 10 perc 2 adag 12883 megtekintés
Friss, érett őszibarackból készült egyszerű turmix, ami reggelire vagy a nap bármely szakában remek választás. Hideg tejjel, opcionális mézzel édesítve gyorsan összeállítható, kicsik és nagyok kedvence.
Elkészítés
1
Hámozd meg a barackokat, távolítsd el a magot, és a húsát turmixgépben pépesítsd.
2
Öntsd hozzá a hideg tejet, ízlés szerint édesítsd mézzel vagy cukorral, ha szeretnéd, keverj bele kevés tejszínt is, majd turmixold össze alaposan.
3
Öntsd poharakba, és fogyaszd hidegen.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 3 -4 dbérett őszibarack
- 4 -5 dlhideg tej
- 1 -2 evőkanálméz
- 1 dltejszín
Címkék:
Recept készítője
Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a kapcsolat@receptkiraly.hu email címre.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 3 -4 dbérett őszibarack
- 4 -5 dlhideg tej
- 1 -2 evőkanálméz
- 1 dltejszín