Tápértékek

Palócleves Tündi konyhájából
A palócleves egy hagyományos magyar speciality, amit Tündi konyhájából hoztunk el neked. Sertéslapockával, friss zöldségekkel és fűszerekkel készül, laktató és ízletes fogás, ami gyorsan összedobható otthon.
Elkészítés
Kevés olajon üvegesre pároljuk az apróra vágott hagymát. Rá szórjuk a fűszerpaprikát, majd beletesszük a megmosott, felkockázott húst. Összekeverjük, és addig kevergetjük-főzzük, míg a hús saját levet nem ereszt. Ezután öntünk hozzá egy kis vizet.
Amikor a hús félig megpuhult, beletesszük a kockára vágott burgonyát, a sárgarépát, a fehérrépát és a sárga hüvelyű zöldbabot. Öntünk hozzá annyi vizet, hogy jól ellepje az egészet.
Ízesítjük a levest: beletesszük a babérlevelet, az ételízesítőt, a sót, az őrölt fekete borsot, az őrölt köményt, a fokhagymát és a kaprot. Főzzük tovább, míg az összes hozzávaló megpuhul.
Egy kis tálkába tesszük a tejfölt, hozzáadunk egy merőkanálnyi forró levest, jól összekeverjük, majd beleöntjük a levesbe. Még egyszer felforraljuk, és kész is a fenséges palócleves.
Hozzávalók
- 1 kgsertéslapocka
- 1 fejvöröshagyma
- kevésétolaj
- 3 -4 szálsárgarépa
- 2 -3 szálfehérrépa
- 40 dkgburgonya
- 45 dkgsárga hüvelyű zöldbab
- 2 dbbabérlevél
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt kömény
- ízlés szerintkapor
- 3 gerezdfokhagyma
- ízlés szerintételízesítő (lehetőleg házi)
- ízlés szerintsó
- 2 -3 ektejföl
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
- 1 kgsertéslapocka
- 1 fejvöröshagyma
- kevésétolaj
- 3 -4 szálsárgarépa
- 2 -3 szálfehérrépa
- 40 dkgburgonya
- 45 dkgsárga hüvelyű zöldbab
- 2 dbbabérlevél
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt kömény
- ízlés szerintkapor
- 3 gerezdfokhagyma
- ízlés szerintételízesítő (lehetőleg házi)
- ízlés szerintsó
- 2 -3 ektejföl