Receptkirály

Tápértékek

779
Kalória
kcal
30
Fehérje
g
96.8
Szénhidrát
g
34.1
Zsír
g
12.7
Cukor
g
34
Koleszterin
mg
Penne gombával mángolddal füstölt sajttal
🌱 Vegetáriánus

Penne gombával mángolddal füstölt sajttal

könnyű 30 perc 2 adag 5726 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3

Finom vegetáriánus tészta penne tésztával, friss gombával, mángolddal és füstölt sajttal. Gyorsan elkészíthető, tele ízekkel, tökéletes hétköznapi ebédre vagy vacsorára 2 főre.

Elkészítés

1

A vöröshagymát és fokhagymát apróra vágod, a póréhagymát karikára, a paprikákat szintén karikára szeljük, a paradicsomokat nyolcadoljuk, a mángoldot és petrezselymet durvára daraboljuk, a füstölt sajtot durvára reszeljük.

Ez a lépés kb: 10 perc
2

A penne tésztát sós vízben feltesszük főni az ajánlott idő szerint.

Ez a lépés kb: 10 perc
3

Egy serpenyőben az olívaolajon megdinszteljük a hagymákat, hozzáadjuk a paprikákat, paradicsomot és a gombát, majd együtt pároljuk őket puhára.

4

Amikor a zöldségek megpuhultak, belekeverjük a leszűrt, megfőtt tésztát, ízesítjük sóval, borssal és pirospaprikával.

5

Tálaláskor a tányérra szedjük a zöldséges tésztát, ráhalmozunk olívabogyókat és reszelt füstölt sajtot, majd ízlés szerint locsolunk rá chili szószt.

Hozzávalók

2adag
Bevásárlólista
  • 20 dkgpenne
  • 15 dkgcsiperkegomba
  • 1 dbvöröshagyma
  • 1 /2 szálpóréhagyma
  • 3 gerezdfokhagyma
  • 1 dbbogyiszlói paprika
  • 1 /2 dbhegyes csípős zöldpaprika
  • 1 dbchili
  • 2 dbparadicsom
  • 2 csokormángold levelek
  • 1 csokorpetrezselyemlevél
  • 10 dkgfüstölt sajt
  • ízlés szerintchili szósz
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • ízlés szerintőrölt piros paprika
  • 2 ekolívaolaj
  • 10 dbfekete magnélküli olívabogyó
  • néhány dbchili paprikával töltött zöld olívabogyó

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.