Elmentem!Popeye kedvence smoothie
Hozzávalók:
- 1 dl kókusztej
- 1 bögre kockázott ananász
- fél banán
- 1 marék friss spenót levél
- 1 ek. citromlé
- pár jégkocka
|
Elkészítési idő: |
10 perc |
Fogyókúrás: |
nem |
Költség: |
500-1000 FT |
Vegetáriánus: |
igen |
Adagok: |
1 főre |
Gluténmentes: |
igen |
Nehézség: |
Nagyon egyszerű |
Laktózmentes: |
igen |
|
Elkészítés:
A smoothie minden hozzávalóját beteszünk a turmixgépbe és krémesre keverjük. Elég sűrű lesz, de lehet hígítani ízlés szerint. Ízlés szerint lehet még édesíteni rajta, ha van aki édesebben szereti.
Mentés
Mentés