Receptkirály

Tápértékek

744
Kalória
kcal
58.8
Fehérje
g
61
Szénhidrát
g
29.7
Zsír
g
12.6
Cukor
g
156
Koleszterin
mg
Pulykanyak pörkölt petrezselymes krumplival
🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Pulykanyak pörkölt petrezselymes krumplival

könnyű 45 perc 2 adag 7990 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4

Pikáns pulykanyak pörkölt libazsírban készül, gazdag fűszerezéssel, amit petrezselymes krumpli kísér. Fokhagymás lilahagymás paradicsomsalátával tálalva igazán finom ebédet varázsol az asztalra.

Elkészítés

1

Fűszerezd ízlésed szerint a pulykanyakakat sóval, borssal és pirospaprikával, majd egy serpenyőben kevés libazsírban mindkét oldalukat süsd meg aranybarnára, utána tedd félre.

2

A visszamaradt zsírban aprítsd fel és dinszteld meg a vöröshagymát, add hozzá a kockára vágott csípős hegyes paprikákat, paradicsomokat és a chili paprikákat.

Ez a lépés kb: 45 perc
3

Fűszerezd sóval, borssal, morzsolj bele 2 pörköltszaft kockát, majd tedd vissza a pulykanyakakat a serpenyőbe, öntsd fel vízzel, hogy ellepje, és fedő alatt főzd puhára alacsony lángon.

Ez a lépés kb: 20 perc
4

Közben pucold meg a krumplikat, vágd őket kockára, tedd sós vízbe, és főzd meg puhára.

5

A megfőtt krumplit szűrd le, és szórd meg apróra vágott petrezselyemzölddel.

6

Készítsd el a salátát: aprítsd fel a paradicsomot, a lilahagymát és a fokhagymát, locsold meg citromlével és olívaolajjal, fűszerezd ízlés szerint.

7

Tálaláskor tegyél a tányérra egy nagyobb és egy kisebb pulykanyakát, mellé petrezselymes krumplit, locsold meg chiliszósszal, és kínáld a salátával.

Hozzávalók

2adag
Bevásárlólista
  • 4 dbpulykanyak
  • kevéslibazsír
  • 1 fejvöröshagyma
  • 3 gerezdfokhagyma
  • 3 dbparadicsom
  • 2 dbcsípős hegyes paprika
  • 3 dbchili paprika
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • ízlés szerintőrölt piros paprika
  • 2 dbpörköltszaft kocka
  • ízlés szerintchiliszósz
  • 4 dbkrumpli
  • 1 csokorpetrezselyemzöld
  • 1 dbparadicsom a salátához
  • 1 /2 fejlilahagyma
  • 1 gerezdfokhagyma a salátához
  • 1 dbcitrom
  • kevésolívaolaj

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.