Receptkirály

Tápértékek

159
Kalória
kcal
9.2
Fehérje
g
17.4
Szénhidrát
g
6.8
Zsír
g
5
Cukor
g
46
Koleszterin
mg
Rakott kelbimbó Gasztropajti konyhájából

Rakott kelbimbó Gasztropajti konyhájából

közepes 90 perc 6 adag 9258 megtekintés

Laktató rakott kelbimbó darált sertéshússal, rizzsel és tejfölös mártással, amit sütőben összesütünk. Családi vacsora, ami gyorsan elkészül és finomul a hűlés után. Próbáld ki ezt a hagyományos egytálételt!

Elkészítés

Ez a lépés kb: 15 perc
1

A rizst kevés olajon enyhén megpirítjuk. Felöntjük annyi meleg levesalaplével, hogy 1 ujjnyira ellepje. A rizst így megfőzzük.

Ez a lépés kb: 10 perc
2

Ha fagyasztott kelbimbót kapunk, akkor tésztaszűrőben kiolvasztjuk, lecsöpögtetjük. Ha friss kelbimbót használunk, enyhén sós vízben előfőzzük és lecsepegtetjük.

3

A tejfölt elkeverjük a felvert tojással, a liszttel, a reszelt sajttal, és kicsit megsózzuk.

Ez a lépés kb: 10 perc
4

Serpenyőben, kevés olajon fehéredésig pirítjuk a darált húst, ráreszeljük a hagymát, és hozzáadjuk a szétnyomott fokhagymát. Sózzuk, borsot őrlünk rá, majd hozzákeverjük a főtt rizst.

5

Egy sütőtálat kivajazunk, aljára zsemlemorzsát szórunk, majd ráhalmozzuk a rizses húskeveréket. Erre tesszük a kelbimbót, egyenletesen elterítjük, majd ráöntjük a tejfölös mártást.

Ez a lépés kb: 40 perc
6

170 fokra előmelegített sütőbe tesszük lefóliázva, 20 perc után levesszük róla a fóliát, és addig sütjük, hogy összeálljon a tetején a mártás.

7

Tálalás előtt megszórjuk őrölt pirospaprikával. Várjunk vele, hogy kicsit hűljön, mert akkor lehet igazán szép kockákat vágni belőle.

Hozzávalók

6adag
Bevásárlólista
  • 60 dkgkelbimbó
  • 60 dkgdarált sertéslapocka
  • 30 dkgrizs
  • 1 nagy fejhagyma
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintfrissen őrölt bors
  • 10 dkgreszelt trappista sajt
  • 3 -4 dltejföl
  • 2 dbtojás
  • 1 ekliszt
  • 1 ekzsemlemorzsa
  • kevésétolaj
  • 2 -3 gerezdfokhagyma

Recept készítője

Gasztropajti

Gasztropajti

@gasztropajti

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
9 éve
Tag

Gyakorlott hobbiszakács vagyok, blogtulajdonos. Imádok sütni - főzni, állítólag tudok is.