Tápértékek

Resztelt sertésmáj
Hagyományos magyaros fogás resztele sertésmájból, amit hagymával, fűszerekkel készítünk puhára. Mellé főtt rizs és pirított krumpli jár, csalamádéval tálalva. Laktató ebéd 2 főre, ami gyorsan megvan.
Elkészítés
Először áztasd be a rizst, majd főzd meg sós vízben puhára.
A krumplit héjában főzd meg, aztán pucold meg, és kevés olajon süsd aranybarnára. Szórd meg pirospaprikával.
Közben vágd csíkokra a májat, aprítsd fel a vöröshagymát és a fokhagymát, a szalonnát kockázz fel.
Egy serpenyőben süsd ki a szalonnát kevés olajon, add hozzá a hagymákat, és dinszteld meg őket.
Tedd a májat a serpenyőbe, fűszerezd sóval, borssal, pirospaprikával és majorannával, önts rá egy kevés vizet, majd főzd puhára.
Tálaláskor pakolj a tányérra egy adag májat, mellé tegyél rizst és krumplit, csalamádét. A krumplira szórj petrezselymet, a májat sózd meg ízlés szerint.
Hozzávalók
- 30 dkgsertésmáj
- 1 szeletfüstölt szalonna
- 1 fejvöröshagyma
- 2 gerezdfokhagyma
- 1 dbchili paprika
- 0.5 pohárrizs
- 2 dbkrumpli
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt piros paprika
- ízlés szerintmajoránna
- 1 tkolívaolaj
- ízlés szerintpetrezselyem
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 30 dkgsertésmáj
- 1 szeletfüstölt szalonna
- 1 fejvöröshagyma
- 2 gerezdfokhagyma
- 1 dbchili paprika
- 0.5 pohárrizs
- 2 dbkrumpli
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt piros paprika
- ízlés szerintmajoránna
- 1 tkolívaolaj
- ízlés szerintpetrezselyem

