Receptkirály

Tápértékek

436
Kalória
kcal
35.2
Fehérje
g
17.6
Szénhidrát
g
27.7
Zsír
g
6.2
Cukor
g
100
Koleszterin
mg
Ricottás articsókagolyó
🌱 Vegetáriánus🌾 Gluténmentes

Ricottás articsókagolyó

könnyű 30 perc 2 adag 4033 megtekintés

Gluténmentes, vegetáriánus ricottás articsókagolyók, amelyek gyorsan elkészíthetők és ízesek. Tökéletes önálló vacsorának vagy főzelék feltétjeként, friss salátával a legjobb.

Elkészítés

1

Az articsóka konzervről öntsd le a levet, majd késes aprítóban pépesítsd.

2

Add hozzá a ricottát, a tojást, a reszelt parmezánt, valamint ízlés szerinti sót és borsot. Nem kell sok, mert a konzerv ízesített, a parmezánnak pedig erős az íze.

Ez a lépés kb: 30 perc
3

Tedd a masszát fél órára a hűtőbe.

4

A masszából formázz diónyi golyókat.

5

Meghengergetsd a golyókat kukoricaliszttel megszórt tálcán.

6

Forgasd bele a felvert tojásba, majd a gluténmentes zsemlemorzsába.

Ez a lépés kb: 10 perc
7

Süsd aranybarnára forró zsiradékban.

Hozzávalók

2adag
Bevásárlólista
  • 25 dkgricotta
  • 1 üvegfűszeres articsóka (280 g)
  • 1 dbtojás a masszához
  • 10 dkgparmezán
  • 2 ekkukoricaliszt
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerintbors
  • 2 dbtojás a panírozáshoz
  • ízlés szerintgluténmentes zsemlemorzsa
  • a sütéshez szükséges mennyiségkókuszzsír vagy étolaj

Címkék:

#egyszerű #vegetáriánus #gluténmentes #2 főre

Recept készítője

Gáborné Putóczki

Gáborné Putóczki

@Gaborne Putoczki

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
0×
Elkészítve
10 éve
Tag

http://scarletsite.hu/

WeboldalFacebook