Sertésoldalas sült tökkel

Elmentem!

Sertésoldalas sült tökkel

Hozzávalók: 30 dkg sertésoldalas 1 db vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 1 db paprika 1 db paradicsom 1 db chili 1 db tök só őrölt fekete bors őrölt piros paprika oregano kakukkfű

Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 1 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: igen

Elkészítés:

A húst több darabra vágom, a vöröshagymát szeletelem, a fokhagymát aprítom, a paprikákat karikára vágom, a paradicsomot nyolcadolom. A tököt félbevágom, meghámozom, magját eltávolítom, kockára vágom.

A húsi beteszem egy serpenyőbe a hagymával, paprikával, paradicsommal együtt, sózom, borsozom, szórok rá paprikát., locsolok rá olajat és megsütöm.

A tököt berakom egy másik serpenyőbe, sózom, borsozom, szúrok rá kakukkfüvet, oreganot, s megsütöm

Tálaláskor szedek a tányérra húst és sült tököt, szúrok rá borsot és oreganót.