Szezámmagos csirkefalatok

Elmentem!

Szezámmagos csirkefalatok

Hozzávalók: fél kiló csirke mell 6 kanál liszt 3 kanál keményítő 2 kanál étolaj 1 egész tojás csipet só 2 kanál víz fél cs. sütőpor ketchup méz szezámmag

Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 4 főre Gluténmentes: nem Nehézség: Normál Laktózmentes: igen

Elkészítés:

A csirkemellet vékony csíkokra vágom.

A ketchup, szezámmag és a méz kivételével a hozzávalókból sűrű tésztát keverek.

A csirke csíkokat beleforgatom és bő, forró olajban mindkét oldalát megsütöm.

A ketchupot és mézet valamint szezámmagot összekeverem és beleforgatom a kisült, olajtól leitatott hús csíkokat.

Én tojásos rizzsel tálaltam, de tetszés szerinti körettel fogyasztható.

Gyors és finom étel.