Tápértékek

Töltött karalábé fehérboros tejszínes szószban
Hagyományos töltött karalábé darált sertéshússal, friss zöldségekkel és fűszerekkel, fehérboros tejszínes szószban készülve. Egyszerű, de ízletes egytálétel, amit a család imádni fog, tálalhatod tejföllel vagy habarva.
Elkészítés
Áztasd be a rizst, majd főzd meg sós vízben.
Aprítsd fel a hagymákat, petrezselyemzöldet, újhagyma szárát, medvehagymát, kisebb karalábé leveleket és szárakat, valamint a paprikákat.
Hevíts olajat egy serpenyőben, dinszteld meg a hagymákat a darált hússal együtt, majd tedd egy keverőtálba.
Add hozzá az újhagyma zöldjét, petrezselymet, tojásokat, főtt rizst, fűszerezd sóval, borssal és a fűszerkeverékkel, majd jól keverd össze.
Pucold meg a karalábékat, vágd félbe őket, és vájd ki a belsejüket.
Töltsd meg a karalábéfélket és a leveleket a töltelékkel.
Helyezd a töltött karalábékat egy edénybe, add mellé a karalábé forgácsokat és az aprított leveleket, szárakat, öntsd fel 1 liter vízzel, fűszerezd a leveskockákkal, sóval, borssal, majd főzd lassú tűzön.
Amikor majdnem kész, öntsd rá a fehérbort és a főzőtejszínt, és főzd tovább pár percig.
Tálaláskor tedd a karalábékat a tányérra, és kanalazz rá tejfölt. Ha szeretnéd, habarhatod is a szószt.
Hozzávalók
- 3 dbúj karalábé
- 12 dbkaralábé levél
- 1 dbvöröshagyma
- 4 dbújhagyma zöldjével
- 3 gfokhagyma gerezdek
- 5 dbmedvehagyma levél
- 2 dbcsípős hegyes zöld paprika
- 1 dbchili paprika
- ízlés szerintpetrezselyem
- 35 dkgdarált sertéshús
- 1 marékrizs
- 2 dbtojás
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintfokhagyma-petrezselyem fűszerkeverék
- 2 dbszárnyas húsleves-kocka
- kevésolívaolaj
- ízlés szerinttejföl
- ízlés szerintfőzőtejszín
- ízlés szerintfehérbor
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 3 dbúj karalábé
- 12 dbkaralábé levél
- 1 dbvöröshagyma
- 4 dbújhagyma zöldjével
- 3 gfokhagyma gerezdek
- 5 dbmedvehagyma levél
- 2 dbcsípős hegyes zöld paprika
- 1 dbchili paprika
- ízlés szerintpetrezselyem
- 35 dkgdarált sertéshús
- 1 marékrizs
- 2 dbtojás
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintfokhagyma-petrezselyem fűszerkeverék
- 2 dbszárnyas húsleves-kocka
- kevésolívaolaj
- ízlés szerinttejföl
- ízlés szerintfőzőtejszín
- ízlés szerintfehérbor

