Receptkirály

Tápértékek

367
Kalória
kcal
28.3
Fehérje
g
7.6
Szénhidrát
g
24.5
Zsír
g
3.5
Cukor
g
140
Koleszterin
mg
Töltött karalábé fehérboros tejszínes szószban
🌾 Gluténmentes

Töltött karalábé fehérboros tejszínes szószban

könnyű 60 perc 4 adag 7094 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3

Hagyományos töltött karalábé darált sertéshússal, friss zöldségekkel és fűszerekkel, fehérboros tejszínes szószban készülve. Egyszerű, de ízletes egytálétel, amit a család imádni fog, tálalhatod tejföllel vagy habarva.

Elkészítés

Ez a lépés kb: 15 perc
1

Áztasd be a rizst, majd főzd meg sós vízben.

2

Aprítsd fel a hagymákat, petrezselyemzöldet, újhagyma szárát, medvehagymát, kisebb karalábé leveleket és szárakat, valamint a paprikákat.

3

Hevíts olajat egy serpenyőben, dinszteld meg a hagymákat a darált hússal együtt, majd tedd egy keverőtálba.

4

Add hozzá az újhagyma zöldjét, petrezselymet, tojásokat, főtt rizst, fűszerezd sóval, borssal és a fűszerkeverékkel, majd jól keverd össze.

5

Pucold meg a karalábékat, vágd félbe őket, és vájd ki a belsejüket.

6

Töltsd meg a karalábéfélket és a leveleket a töltelékkel.

Ez a lépés kb: 30 perc
7

Helyezd a töltött karalábékat egy edénybe, add mellé a karalábé forgácsokat és az aprított leveleket, szárakat, öntsd fel 1 liter vízzel, fűszerezd a leveskockákkal, sóval, borssal, majd főzd lassú tűzön.

Ez a lépés kb: 5 perc
8

Amikor majdnem kész, öntsd rá a fehérbort és a főzőtejszínt, és főzd tovább pár percig.

9

Tálaláskor tedd a karalábékat a tányérra, és kanalazz rá tejfölt. Ha szeretnéd, habarhatod is a szószt.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 3 dbúj karalábé
  • 12 dbkaralábé levél
  • 1 dbvöröshagyma
  • 4 dbújhagyma zöldjével
  • 3 gfokhagyma gerezdek
  • 5 dbmedvehagyma levél
  • 2 dbcsípős hegyes zöld paprika
  • 1 dbchili paprika
  • ízlés szerintpetrezselyem
  • 35 dkgdarált sertéshús
  • 1 marékrizs
  • 2 dbtojás
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • ízlés szerintfokhagyma-petrezselyem fűszerkeverék
  • 2 dbszárnyas húsleves-kocka
  • kevésolívaolaj
  • ízlés szerinttejföl
  • ízlés szerintfőzőtejszín
  • ízlés szerintfehérbor

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.