Tápértékek

Töltött, sajtos-kapros palacsinta
Ízletes vegetáriánus palacsinta sajtos-kapros töltelékkel, túróval és tejföllel. Könnyen elkészíthető, omlós tészta reszelt sajttal és friss kaporral, tökéletes ebédre vagy vacsorára a családnak.
Elkészítés
A lisztet, a sütőport, a cukrot és a sót szárazon keverje össze egy tálban.
Adja hozzá a tojásokat, és keverje simára.
Aprítsa fel a kaprot, reszelje le a fokhagymát.
Öntse hozzá a tej felét, és keverje simára az egészet.
Apránként dolgozza bele a felolvasztott vajat és a reszelt sajtot.
Szórja bele a kaprot és a reszelt fokhagymát, majd öntse hozzá a maradék tejet. Keverje össze, és pihentesse 10 percig.
Melegítse fel a palacsintasütőt, öntsön bele egy teáskanál olajat csak az első palacsintához.
Öntsön annyi tésztát a serpenyőbe, hogy vékonyan befedje az alját, és süsse meg mindkét oldalát közepes lángon.
Ismételje meg a sütést, amíg a tészta el nem fogy.
Keverje össze a töltelék hozzávalóit egy tálban: tehéntúró, juhtúró, tejföl és só ízlés szerint.
Kenje meg a palacsintákat a töltelékkel, hajtsa be a két végét, és tekerje fel.
Hozzávalók
- 35 dkgliszt
- 1.7 dkgsütőpor
- 2 teáskanálsó
- 2 teáskanálcukor
- 4 dbtojás
- 30 dkgreszelt sajt
- 2 gfokhagyma reszelve
- 9 dltej
- ízlés szerintfriss, vágott kapor
- 10 dkgolvasztott vaj
- 1 teáskanálolaj az első palacsinta alá
- 25 dkgtehéntúró
- 8 dkgjuhtúró bryndza
- 18 dkgtejföl
- ízlés szerintsó
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
- 35 dkgliszt
- 1.7 dkgsütőpor
- 2 teáskanálsó
- 2 teáskanálcukor
- 4 dbtojás
- 30 dkgreszelt sajt
- 2 gfokhagyma reszelve
- 9 dltej
- ízlés szerintfriss, vágott kapor
- 10 dkgolvasztott vaj
- 1 teáskanálolaj az első palacsinta alá
- 25 dkgtehéntúró
- 8 dkgjuhtúró bryndza
- 18 dkgtejföl
- ízlés szerintsó


