Tápértékek
Igazi téli melegítő leves, amely friss zöldségekkel és omlós marhahúsgombócokkal kényezteti az ízlelőbimbókat. Tápláló, családi étel, ami gyorsan elkészül és bőségesen lakatja a családot.
Elkészítés
A hagymát apróra vágjuk, majd a felhevített olajon megfuttatjuk.
Hozzáadjuk a megpucolt, majd vékony csíkokra vágott zellert, sárgarépát, fehérrépát és karalábét, összekeverjük.
Lehúzzuk a tűzről, megszórjuk a pirospaprikával, felöntjük vízzel és felforraljuk.
Hozzáadjuk a csíkokra vágott kelkáposztát, sózzuk, borsozzuk, ízesítjük őrölt köménnyel és 1 gerezd zúzott fokhagymával, majd lassú tűzön főzzük tovább.
A húsgombóchoz a darált marhahúst elkeverjük a tojással, 2 gerezd zúzott fokhagymával, sóval és borssal ízesítjük.
Vizes kézzel diónyi golyókat formázunk belőle, és óvatosan a forró levesbe ejtjük őket.
Lassú tűzön készre főzzük a gombócokat.
A tejfölből és a lisztből habarást készítünk: a leves forró levéből egy merőkanállal hozzáadunk, elkeverjük, majd a leveshez csurgatjuk, hogy ne csapódjon ki.
Pár perc alatt összefőzzük, majd levesszük a tűzről.
A levest zöldfűszerekkel megszórva, tejföllel és friss kenyérrel tálaljuk.
Hozzávalók
- 0.5 dlolaj
- 1 fejvöröshagyma
- 2 dbsárgarépa
- 1 dbfehérrépa
- 2 kkpirospaprika
- fél fejkelkáposzta
- 1 kisebb darabzeller
- ½ kisebb fejkaralábé
- ízlés szerint (nálam 2 tk.)só
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintőrölt kömény
- 1 ekliszt
- 1 dltejföl
- 1 gerezdfokhagyma
- 40 dkgdarált marhahús
- 2 gerezdfokhagyma
- 1 dbtojás
- ízlés szerintsó, bors
- ízlés szerinttejföl a tálaláshoz
Címkék:
Recept készítője
Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a kapcsolat@receptkiraly.hu email címre.
Hozzávalók
- 0.5 dlolaj
- 1 fejvöröshagyma
- 2 dbsárgarépa
- 1 dbfehérrépa
- 2 kkpirospaprika
- fél fejkelkáposzta
- 1 kisebb darabzeller
- ½ kisebb fejkaralábé
- ízlés szerint (nálam 2 tk.)só
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintőrölt kömény
- 1 ekliszt
- 1 dltejföl
- 1 gerezdfokhagyma
- 40 dkgdarált marhahús
- 2 gerezdfokhagyma
- 1 dbtojás
- ízlés szerintsó, bors
- ízlés szerinttejföl a tálaláshoz



