Receptkirály

Tápértékek

503
Kalória
kcal
22.3
Fehérje
g
16
Szénhidrát
g
38.5
Zsír
g
3.6
Cukor
g
110
Koleszterin
mg
Vegyes zöldségleves marhahúsgombóccal
Mentés

Vegyes zöldségleves marhahúsgombóccal

közepes 45 perc 4 adag 4723 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4

Igazi téli melegítő leves, amely friss zöldségekkel és omlós marhahúsgombócokkal kényezteti az ízlelőbimbókat. Tápláló, családi étel, ami gyorsan elkészül és bőségesen lakatja a családot.

Elkészítés

1

A hagymát apróra vágjuk, majd a felhevített olajon megfuttatjuk.

2

Hozzáadjuk a megpucolt, majd vékony csíkokra vágott zellert, sárgarépát, fehérrépát és karalábét, összekeverjük.

3

Lehúzzuk a tűzről, megszórjuk a pirospaprikával, felöntjük vízzel és felforraljuk.

Ez a lépés kb: 20 perc
4

Hozzáadjuk a csíkokra vágott kelkáposztát, sózzuk, borsozzuk, ízesítjük őrölt köménnyel és 1 gerezd zúzott fokhagymával, majd lassú tűzön főzzük tovább.

5

A húsgombóchoz a darált marhahúst elkeverjük a tojással, 2 gerezd zúzott fokhagymával, sóval és borssal ízesítjük.

6

Vizes kézzel diónyi golyókat formázunk belőle, és óvatosan a forró levesbe ejtjük őket.

Ez a lépés kb: 15 perc
7

Lassú tűzön készre főzzük a gombócokat.

8

A tejfölből és a lisztből habarást készítünk: a leves forró levéből egy merőkanállal hozzáadunk, elkeverjük, majd a leveshez csurgatjuk, hogy ne csapódjon ki.

Ez a lépés kb: 3 perc
9

Pár perc alatt összefőzzük, majd levesszük a tűzről.

10

A levest zöldfűszerekkel megszórva, tejföllel és friss kenyérrel tálaljuk.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 0.5 dlolaj
  • 1 fejvöröshagyma
  • 2 dbsárgarépa
  • 1 dbfehérrépa
  • 2 kkpirospaprika
  • fél fejkelkáposzta
  • 1 kisebb darabzeller
  • ½ kisebb fejkaralábé
  • ízlés szerint (nálam 2 tk.)
  • ízlés szerintbors
  • ízlés szerintőrölt kömény
  • 1 ekliszt
  • 1 dltejföl
  • 1 gerezdfokhagyma
  • 40 dkgdarált marhahús
  • 2 gerezdfokhagyma
  • 1 dbtojás
  • ízlés szerintsó, bors
  • ízlés szerinttejföl a tálaláshoz

Recept készítője

Marcsi

Marcsi

@admin

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a kapcsolat@receptkiraly.hu email címre.