Tápértékek

Vörösboros Jókai bableves csipetkével
A hagyományos Jókai bableves vörösborral és csipetkével készül, füstölt karajjal és kolbásszal gazdagítva. Laktató, ízletes leves, amit tejföllel tálalunk, tökéletes hideg téli napokra.
Elkészítés
A babot áztasd be előző nap. A füstölt karajt kockázd fel, és tedd fel főni 2,5 liter vízben.
Készítsd el a csipetkét: 1 tojáshoz fokozatosan keverj hozzá 5 púpozott evőkanál lisztet, kevés sót, és gyúrd gombóccá. Csipegetsd kis darabokra, tedd konyharuhára száradni.
Pucold meg a zöldségeket: a sárgarépát karikázd, a zellert és burgonyát kockázd. Aprítsd fel a vöröshagymát, fokhagymát, petrezselymet, vágj fel 2 chilipaprikát, karikázd a kolbászt.
Másfél óra főzés után add hozzá a lecsepegtetett babot és a zöldségeket a húsához. Fűszerezd ízlés szerint sóval, borssal, paprikával és a leveskockával.
Készítsd el a rántást: forró olajban pirítsd aranysárgára a 3 púpozott evőkanál lisztet, add hozzá a zúzott fokhagymát és csípős paprikát.
Amikor minden megfőtt, add hozzá a kolbászt, öntsd fel a vörösborral, szórd bele a csipetkét, és keverd bele a vízzel hígított rántást.
Tálald tejföllel. Tipp: Az eredeti recept csülökkel készül, de füstölt karajjal is finom. Füstölt szalonnával fokozhatod az ízt.
Hozzávalók
- 50 dkgfüstölt karaj
- 25 dkgdebreceni füstölt parasztkolbász
- 75 dkgtarka bab
- 4 szálsárgarépa
- 2 szálfehérrépa
- 1 dbkicsi zeller
- 2 dbburgonya
- 1 fejvöröshagyma
- 3 gerezdfokhagyma
- 1 dbcsípős hegyes paprika
- 6 dbchili
- 0.5 csokorpetrezselyem
- 1 dbfüstölt leveskocka
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt csípős paprika
- 2 dltejföl
- kevésolaj
- 3 púpozott evőkanálliszt a rántáshoz
- 1 dbtojás
- 5 púpozott evőkanálliszt a csipetkéhez
- 2 dlvörösbor
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 50 dkgfüstölt karaj
- 25 dkgdebreceni füstölt parasztkolbász
- 75 dkgtarka bab
- 4 szálsárgarépa
- 2 szálfehérrépa
- 1 dbkicsi zeller
- 2 dbburgonya
- 1 fejvöröshagyma
- 3 gerezdfokhagyma
- 1 dbcsípős hegyes paprika
- 6 dbchili
- 0.5 csokorpetrezselyem
- 1 dbfüstölt leveskocka
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt csípős paprika
- 2 dltejföl
- kevésolaj
- 3 púpozott evőkanálliszt a rántáshoz
- 1 dbtojás
- 5 púpozott evőkanálliszt a csipetkéhez
- 2 dlvörösbor


