Tápértékek

Bab és lencsegulyás sertés hússal és kolbásszal
Egyedi párosítású gulyásleves fehér babbal és lencsével, sertéshússal, kolbásszal és füstölt szalonnával. Fűszeres, laktató étel, amit hagyományos módon készíthetsz el, ízlésed szerint fűszerezve. Finom téli melegítő fogás a családnak.
Elkészítés
Aprítsd fel a vöröshagymát és a fokhagymát. Darabold fel a szalonnát, a sertéshúst és a zöldségeket (sárgarépa, fehérrépa, zeller, zellerlevél, paprika, chili, krumpli).
Olvaszd meg a disznózsírt egy fazékban, add hozzá a felkockázott szalonnát és a hagymát, majd pirítsd le őket.
Add hozzá a sertéshúst, és együtt dinszteld, amíg a hús fehéredni nem kezd.
Tedd bele a feldarabolt zöldségeket, öntsd fel annyi vízzel, amennyi ellepi, majd ízlés szerint fűszerezd sóval, borssal, pirospaprikával, köménnyel és gulyáskrémmel.
Főzd lassú tűzön, amíg a zöldségek majdnem puhák lesznek.
Öntsd hozzá a babot és a lencsét a saját levükkel együtt, valamint a vörösbort, majd forrald fel az egészet.
Szórd bele a lisztet, alaposan keverd össze, hogy besűrűsödjön, majd főzd még pár percig.
Tálald mély tányérban, kanalazz rá tejfölt, és díszítsd egy chilivel.
Hozzávalók
- 15 dkgsertéslapocka
- 10 dkgfüstölt parasztkolbász
- 1 szeletfüstölt szalonna
- 1 ekdisznózsír
- 1 doboz (40 dkg)fehér bab paradicsomos mártásban
- 1 doboz (40 dkg)lencse
- 1 dbvöröshagyma
- 1 gerezdfokhagyma
- 1 dbsárgarépa
- 1 dbfehérrépa
- 1 dbkicsi zeller
- 1 szálzellerlevél
- 1 dbcsípős hegyes paprika
- 2 dbchili
- 1 dbkrumpli
- 1 ekgulyáskrém
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt csípős pirospaprika
- ízlés szerintőrölt kömény
- 1 dlvörösbor
- 1 ekliszt
- 1 dltejföl
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 15 dkgsertéslapocka
- 10 dkgfüstölt parasztkolbász
- 1 szeletfüstölt szalonna
- 1 ekdisznózsír
- 1 doboz (40 dkg)fehér bab paradicsomos mártásban
- 1 doboz (40 dkg)lencse
- 1 dbvöröshagyma
- 1 gerezdfokhagyma
- 1 dbsárgarépa
- 1 dbfehérrépa
- 1 dbkicsi zeller
- 1 szálzellerlevél
- 1 dbcsípős hegyes paprika
- 2 dbchili
- 1 dbkrumpli
- 1 ekgulyáskrém
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt csípős pirospaprika
- ízlés szerintőrölt kömény
- 1 dlvörösbor
- 1 ekliszt
- 1 dltejföl


