Tápértékek
Egyszerűen elkészíthető, gluténmentes egytálétel darált húsos töltött cukkini formájában. A reszelt cukkini és fűszerek tökéletes harmóniája teszi különlegessé ezt a könnyű vacsorát a családnak.
Elkészítés
Tisztítsd meg a nagyobb cukkinit, majd egy kanál segítségével kapard ki a belsejét, és reszeld le, vagy nagyon apróra vágd fel.
Aprítsd fel a hagymát, és a zúzott fokhagymával együtt pirítsd üvegesre kevés olajon.
Tedd a darált húst egy tálba, add hozzá a pirított hagymát, a reszelt cukkini belsejét, a tojást, a fűszereket és a sót, majd alaposan keverd össze.
Fektesd a kikapart cukkinit egy hőálló edénybe vagy tepsibe, és töltsd meg a húsos keverékkel.
Önts alá kevés vizet, szórd meg a tetejét reszelt sajttal, majd tedd előmelegített sütőbe, és alufóliával letakarva süsd készre.
A végén vedd le a fóliát, és hagyd még picit megpirulni a sajtot.
Hozzávalók
- 1 nagyobbcukkini
- 50 dkgdarált hús
- 1 dbegész tojás
- 1 fejhagyma
- 3 gzúzott fokhagyma
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintbazsalikom
- ízlés szerintaprított rozmaring és lestyán levél
- kevésolaj
- 10 dkgreszelt sajt
Címkék:
Recept készítője
Mária Bársonyné Dankovics
@Maria Barsonyne Dankovics
Teljes ProfilAnya vagyok és feleség aki szeret főzni, sütni. Szeretek új dolgokat alkotni, a családom a kritikusaim, ők mondanak véleményt az elkészített ételekről és a sütikről. Emellett szeretném a régi családi recepteket bemutatni mert a régi háziasszonyok tudtak olcsón, finomat készíteni. Ez a célon hogy a fiatal háziasszonyok is tanulhassanak tőlem, nekem ez okoz örömet ha átadhatom amit én tanultam !!!
Hozzávalók
- 1 nagyobbcukkini
- 50 dkgdarált hús
- 1 dbegész tojás
- 1 fejhagyma
- 3 gzúzott fokhagyma
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintbazsalikom
- ízlés szerintaprított rozmaring és lestyán levél
- kevésolaj
- 10 dkgreszelt sajt



