Tápértékek

Kalória

550 kcal

Fehérje

17.2 g

Szénhidrát

102.9 g

Zsír

6.5 g

Cukor

7.3 g

Koleszterin

31 mg

550

Kalória

kcal

17.2

Fehérje

102.9

Szénhidrát

6.5

Zsír

7.3

Cukor

Koleszterin

Kefires prósza baconnal

Name: Kefires prósza baconnal
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 adag
Cuisine: Hungarian
Ingredients: 500 g liszt; 1 db tojás; 2 pohár kefir; ízlés szerint só; 1 ek zsír; ízlés szerint szénsavas ásványvíz; 200 g kockázott bacon

könnyű 30 perc 4 adag 0 megtekintés

Laktató, ropogós kefires tészta baconnal, gyorsan elkészíthető és változatosan ízesíthető étel.

Elkészítés

Keverd össze a lisztet a sóval egy tálban.

Add hozzá a tojást és a kefirt, majd annyi ásványvizet, hogy sűrű palacsintatésztát kapj.

Kend ki a tepsit hideg zsírral, majd öntsd bele a tésztát.

Ez a lépés kb: 20 perc

Szórd rá a kockázott bacont, és süsd közepes hőmérsékleten, amíg aranybarna nem lesz.

Hozzávalók

4adag

Bevásárlólista Összes hozzávaló kijelölése

500 gliszt
1 dbtojás
2 pohárkefir
ízlés szerintsó
1 ekzsír
ízlés szerintszénsavas ásványvíz
200 gkockázott bacon

Recept készítője

Katharosz

@Katharosz

Teljes Profil

Recept

Értékelés

0×

Elkészítve

7 éve

Tag