Receptkirály

Tápértékek

109
Kalória
kcal
5.1
Fehérje
g
22.4
Szénhidrát
g
0.4
Zsír
g
0.5
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
Mentás medvehagyma krémleves reszelt sajttal recept
Mentés

Mentás medvehagyma krémleves reszelt sajttal

könnyű 45 perc 1 adag 7726 megtekintés
Mentás medvehagyma krémleves reszelt sajttal – 1. kép
Mentás medvehagyma krémleves reszelt sajttal – 2. kép
Mentás medvehagyma krémleves reszelt sajttal – 3. kép

Friss medvehagymából és mentából készült könnyű krémleves, reszelt sajttal és pirított zsemlekockákkal tálalva. Tavaszi ízeket hoz az asztalra, melegen vagy hidegen is élvezhető, különösen kánikulában hűsítő választás.

Elkészítés

1

Vágd fel a hagymákat, a mentát és a krumplit, hagyj ki egy gerezd fokhagymát.

2

Egy edényben kevés olívaolajon olajsd fel a vajat, ezen dinszteld meg a fokhagymát és az újhagymát, majd add hozzá a medvehagymát, a mentát és végül a krumplit.

Ez a lépés kb: 20 perc
3

Önts rá vizet annyi mennyit a hozzávalók ellepnek, fűszerezd sóval és borssal, morzsolj bele egy zöldségleves kockát, majd a vége felé öntsd hozzá a kókusztejet vagy főzőtejszínt.

4

Főzd meg az egészet, majd botmixerrel pürésítsd össze, és forrald össze.

5

Reszelj sajtot a tálaláshoz.

Ez a lépés kb: 5 perc
6

Vágd kockára a zsemlét, pirítsd meg, majd dörzsöld be a maradék fokhagymával.

7

Merd ki a levest, szórd rá a pirított zsemlekockákat, locsold meg olívaolajjal, és szórd meg reszelt sajttal. Fogyaszthatod melegen vagy hidegen is.

Hozzávalók

1adag
Bevásárlólista
  • 25 dkgmedvehagyma levele
  • 1 szálújhagyma zöldjével
  • 3 gerezdfokhagyma
  • 1 szálfodros menta
  • 1 dbkrumpli
  • kevésolívaolaj
  • kevésvaj
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • 1 dbzöldségleves kocka
  • 2 dlkókusztej vagy főzőtejszín
  • ½ dbzsemle
  • ízlés szerintreszelt sajt

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.