Tápértékek

Paprikás csirkeszárny
Klasszikus magyaros paprikás csirkeszárny szaftos mártással, ami tökéletes galuskával vagy tésztával tálalva. Gyorsan elkészíthető, ízekben gazdag étel a családi asztalra.
Elkészítés
A csirkeszárnyakat gondosan megtisztítjuk, a végeiket levágjuk, a forgóknál kettévágjuk.
A hagymát meghámozzuk és finomra aprítjuk. A zöldpaprikát és a paradicsomot megmossuk, a zöldpaprikát kicsumázzuk, a paradicsomot meghámozzuk, és a paprikával együtt felkockázzuk.
A zsiradékon megdinszteljük a hagymát, rányomjuk a fokhagymát. Beletesszük a paprikát, a paradicsomot, az őrölt köményt, és 8-10 percig pároljuk.
Az edényt lehúzzuk a tűzről, elkeverjük benne a pirospaprikát, és felöntjük 2 dl vízzel.
Visszatesszük a tűzhelyre, beletesszük a csirkeszárnyakat. Sózzuk, ételízesítőt adunk hozzá, és rövid lében puhára pároljuk.
Ha a hús megpuhult, szűrőkanállal óvatosan kiszedjük a csirkedarabokat, és a levét behabarjuk a liszttel elkevert tejföllel. Kiforraljuk, és visszatesszük bele a húst.
Hozzávalók
- 1 kgcsirkeszárny
- 1 dbzöldpaprika
- 1 dbparadicsom
- 1 dbhegyes erős paprika
- 2 fejvöröshagyma
- 2 -3 gerezdfokhagyma
- 1 kkőrölt kömény
- ízlés szerintsó
- 1 kkételízesítő
- 2 ekpirospaprika
- 2 dltejföl
- 2 ekfinomliszt
- 2 ekzsiradék
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
- 1 kgcsirkeszárny
- 1 dbzöldpaprika
- 1 dbparadicsom
- 1 dbhegyes erős paprika
- 2 fejvöröshagyma
- 2 -3 gerezdfokhagyma
- 1 kkőrölt kömény
- ízlés szerintsó
- 1 kkételízesítő
- 2 ekpirospaprika
- 2 dltejföl
- 2 ekfinomliszt
- 2 ekzsiradék


