Tápértékek
Kalória
423 kcal
Fehérje
4 g
Szénhidrát
7.2 g
Zsír
39.2 g
Cukor
2.5 g
Koleszterin
113 mg
423
Kalória
kcal
4
Fehérje
g
7.2
Szénhidrát
g
39.2
Zsír
g
2.5
Cukor
g
113
Koleszterin
mg
Krémleves póréhagymából, vajon pirított zöldségekkel és finom fűszerekkel, mint curry és szerecsendió. Könnyen elkészíthető, krémes állagú leves, amit levesgyönggyel, reszelt sajttal vagy pirított fenyőmaggal tálalhatunk. Tökéletes vacsora a családnak.
Elkészítés
1
Vágjuk fel vékony darabokra a póréhagymát és a 4 gerezd fokhagymát.
2
Olvasszuk fel a vajat, és pirítsuk meg rajta kissé a zöldségeket.
3
Sózuk meg, fedjük le, majd öntsünk rá egy kevés húslevest, és adjuk hozzá az összes fűszert 1 kávéskanálból.
Ez a lépés kb: 10 perc
4
Fedő alatt pároljuk, amíg a zöldségek megpuhulnak.
5
Öntsünk hozzá még egy kevés húslevest, majd ha teljesen megpuhult, keverjük bele a főzőtejszínt.
Ez a lépés kb: 5 perc
6
Botmixerrel pürésítsük simára, öntsük bele a maradék húslevest, és forraljuk össze.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 dbpóréhagyma (nagyobb méretű)
- 4 gerezdfokhagyma
- 2 dbsárgarépa
- 3 dlfőzőtejszín
- 1 lmarha alaplé (lehet 2 leveskockából is)
- 1 kksó
- 1 kkfehér bors
- 1 kkcurry por
- 1 kkszerecsendió (őrölt)
- 1 kkkakukkfű
- 5 dkgvaj
- 5 dkglevesgyöngy (vagy pirítós kockák)
- 5 dkgreszelt sajt
- 1 ekpirított fenyőmag
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 dbpóréhagyma (nagyobb méretű)
- 4 gerezdfokhagyma
- 2 dbsárgarépa
- 3 dlfőzőtejszín
- 1 lmarha alaplé (lehet 2 leveskockából is)
- 1 kksó
- 1 kkfehér bors
- 1 kkcurry por
- 1 kkszerecsendió (őrölt)
- 1 kkkakukkfű
- 5 dkgvaj
- 5 dkglevesgyöngy (vagy pirítós kockák)
- 5 dkgreszelt sajt
- 1 ekpirított fenyőmag
