Tápértékek
Kalória
936 kcal
Fehérje
34.7 g
Szénhidrát
102.3 g
Zsír
40.8 g
Cukor
24.6 g
Koleszterin
191 mg
936
Kalória
kcal
34.7
Fehérje
g
102.3
Szénhidrát
g
40.8
Zsír
g
24.6
Cukor
g
191
Koleszterin
mg

Rakott makaróni
könnyű 45 perc 4 adag 6944 megtekintés
A rakott makaróni egy hagyományos, laktató egytálétel, ahol a kifőtt tésztát darált hússal, tejföllel és sajttal rétegezzük, majd sütőben pirosra sütjük. Gyorsan elkészíthető családi vacsora, amit bárki könnyedén meg tud csinálni.
Elkészítés
1
A tésztát forró vízben kifőzzük.
2
A vöröshagymát apróra vágjuk, és kevés olajon megdinszteljük.
Ez a lépés kb: 15 perc
3
Hozzáadjuk a darált húst és az őrölt pirospaprikát. Sózzuk, borsozzuk, felöntjük kb. 1 dl vízzel, hozzáadjuk a paradicsompürét, és 10-15 perc alatt megfőzzük.
4
Egy sütőedényt kicsit kiolajozunk.
5
Az aljára tesszük a tészta felét, erre kerül a darált hús fele, majd a húsra a tejföl fele, és a reszelt sajt fele.
6
Ismét tészta, majd hús, a tejföl, és végül a reszelt sajt.
Ez a lépés kb: 20 perc
7
180 fokra előmelegített sütőben pirosra megsütjük.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 dbtojás
- 1 csomagmakaróni száraztészta
- 4.5 dl20%-os tejföl
- 40 dkgdarált hús
- 1 kis fejvöröshagyma
- csipetőrölt bors
- ízlés szerintsó
- 0.5 dlolaj
- 2 tkparadicsompüré
- 1 tkőrölt pirospaprika
- 15 dkgreszelt sajt
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 dbtojás
- 1 csomagmakaróni száraztészta
- 4.5 dl20%-os tejföl
- 40 dkgdarált hús
- 1 kis fejvöröshagyma
- csipetőrölt bors
- ízlés szerintsó
- 0.5 dlolaj
- 2 tkparadicsompüré
- 1 tkőrölt pirospaprika
- 15 dkgreszelt sajt


