Tápértékek
Kalória
218 kcal
Fehérje
10.9 g
Szénhidrát
39.6 g
Zsír
3.1 g
Cukor
0.2 g
Koleszterin
60 mg
218
Kalória
kcal
10.9
Fehérje
g
39.6
Szénhidrát
g
3.1
Zsír
g
0.2
Cukor
g
60
Koleszterin
mg
🥛 Laktózmentes
Rántott velő
könnyű 30 perc 3 adag 9085 megtekintés
+1
A rántott velő egy egyszerű, hagyományos magyar étel, amit gyorsan el lehet készíteni. A puha velőt forró vízben tisztítjuk meg, besózzuk, panírozzuk lisztben, tojásban és zsemlemorzsában, majd forró olajban kisütjük. Tálaljuk saját majonézzel és hasábkrumplival, igazi komfort étel.
Elkészítés
1
A velőt tedd forró vízbe, így könnyen lehúzhatod róla a hártyákat.
2
Besózd a velőt.
3
Forgasd a velőt lisztbe, majd a felvert tojásba, végül zsemlemorzsába.
Ez a lépés kb: 5 perc
4
Forró olajban süsd ki aranybarnára.
Hozzávalók
3adag
Bevásárlólista
- 50 dkgvelő
- 10 dkgliszt
- 2 dbtojás
- ízlés szerintzsemlemorzsa
- kevésolaj a kisütéshez
- ízlés szerintsó
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
3adag
Bevásárlólista
- 50 dkgvelő
- 10 dkgliszt
- 2 dbtojás
- ízlés szerintzsemlemorzsa
- kevésolaj a kisütéshez
- ízlés szerintsó