Tápértékek
Hagyományos magyar babgulyás füstölt tarjával, tejföllel sűrítve. Laktató, egyszerű leves, amit előre beáztatott babbal készíthetsz. Tökéletes hideg napokra, fűszeres ízekkel és friss zöldségekkel.
Elkészítés
Áztasd be a tarkababot egy éjszakára bő vízbe.
Aprítsd fel a vöröshagymát, a fokhagymát, a zellerlevelet és a petrezselymet. Vágd nagyobb darabokra a sárgarépát, petrezselyemgyökeret, zellert, karalábét, krumplit, a zöldpaprikát, chilipaprikát és a paradicsomot.
Egy lábasban hevíts kevés olajat, pirítsd meg rajta a hagymát és a fokhagymát, add hozzá a füstölt tarját, majd a zöldségeket és a beáztatott babot. Öntsd fel annyi vízzel, amennyi ellepi, fűszerezd sóval, borssal, pirospaprikával és köménnyel, majd főzd lassú tűzön, amíg a bab és a zöldségek megpuhulnak.
Készíts tejfölös rántást: egy tálban keverd ki a tejfölt a liszttel, öntsd fel kevés forró lével a levesből, hogy csomósodás nélkül bele tudjad keverni a levesbe. Főzd még 5 percig alacsony lángon.
Tálald a levest egy tányérba merve, tegyél rá egy kanál tejfölt, és díszítsd egy egész chilipaprikával.
Hozzávalók
- 30 dkgfüstölt tarja
- 20 dkgtarkabab
- 2 dbsárgarépa
- 1 dbpetrezselyemgyökér
- 1 dbgyökér
- 1 /2 dbzeller
- 1 /2 dbkaralábé
- 2 dbkrumpli
- 1 dbcsípős hegyes zöldpaprika
- 3 dbchilipaprika
- 1 dbparadicsom
- 1 fejvöröshagyma
- 3 gerezdfokhagyma
- ízlés szerintzellerlevél
- ízlés szerintpetrezselyem
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt csípős pirospaprika
- ízlés szerintkömény
- 2 dltejföl
- 1 ekliszt
- kevésolaj
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 30 dkgfüstölt tarja
- 20 dkgtarkabab
- 2 dbsárgarépa
- 1 dbpetrezselyemgyökér
- 1 dbgyökér
- 1 /2 dbzeller
- 1 /2 dbkaralábé
- 2 dbkrumpli
- 1 dbcsípős hegyes zöldpaprika
- 3 dbchilipaprika
- 1 dbparadicsom
- 1 fejvöröshagyma
- 3 gerezdfokhagyma
- ízlés szerintzellerlevél
- ízlés szerintpetrezselyem
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt csípős pirospaprika
- ízlés szerintkömény
- 2 dltejföl
- 1 ekliszt
- kevésolaj




