Tápértékek
Kalória
137 kcal
Fehérje
9.5 g
Szénhidrát
0.5 g
Zsír
10.8 g
Cukor
0 g
Koleszterin
34 mg
137
Kalória
kcal
9.5
Fehérje
g
0.5
Szénhidrát
g
10.8
Zsír
g
0
Cukor
g
34
Koleszterin
mg
Egyszerűen elkészíthető, kiadós sonkás tészta, amit tepsiben sütünk ropogós sajttakaróval. Fokhagymás, tejfölös ízekkel teli fogás, ami gyorsan megvan, és tökéletes családi ebédhez vagy vacsorához.
Elkészítés
1
A fokhagymákat vékony szeletekre vágjuk.
2
Kevés olajon megpirítjuk a fokhagymát.
Ez a lépés kb: 5 perc
3
Hozzáadjuk a kockákra vágott sonkát, és jól összepirítjuk. (Ha szeretnéd, tehetsz bele bacon szalonnát vagy kolozsvárit is.)
Ez a lépés kb: 10 perc
4
A tésztát sós vízben megfőzzük, majd leszűrjük, és a pirított sonkához öntjük, jól elkeverjük.
5
A masszát tepsibe öntjük, ráöntjük a tejfölt, majd reszelünk rá sajtot.
Ez a lépés kb: 10 perc
6
200 fokon előmelegített sütőben kicsit megpirítjuk.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 30 dkgolcsó sonkaszalámi
- 1 csomagtészta
- 4 -5 gerezdfokhagyma
- kevésolaj
- 1 nagytejföl
- 15 dkgsajt
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 30 dkgolcsó sonkaszalámi
- 1 csomagtészta
- 4 -5 gerezdfokhagyma
- kevésolaj
- 1 nagytejföl
- 15 dkgsajt