Tápértékek
Kalória
521 kcal
Fehérje
25.3 g
Szénhidrát
29.8 g
Zsír
32.9 g
Cukor
6.7 g
Koleszterin
181 mg
521
Kalória
kcal
25.3
Fehérje
g
29.8
Szénhidrát
g
32.9
Zsír
g
6.7
Cukor
g
181
Koleszterin
mg
Finom töltött zsemlék baconnal kibélelve, sajttal, sonkával és friss tojással töltve, tökéletes reggeli vagy brunch.
Elkészítés
1
A sajtokat, tarját, paprikát és hagymát kis kockákra vagy csíkokra vágd.
2
A zsemlék tetejét vágd le, belsejét kikaparva üregesítsd ki.
3
A zsemlék belsejét 1-1 bacon csíkkal béleld ki.
4
A tejfölt keverd el a sajtokkal, tarjával, paprikával és hagymával. Sózd és borsozd meg.
5
A keveréket töltsd a zsemlékbe, majd 1-1 szelet sonkával takard le.
6
A sonka közepét nyomd be, hogy mélyedés keletkezzen, majd üss bele 1-1 tojást.
Ez a lépés kb: 20 perc
7
Tedd vissza a zsemlék tetejét, helyezd tepsibe, majd süsd 180°C-on 15-20 percig, amíg a tojás megköt.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 dbzsemle
- 2 dltejföl
- 4 dbtojás
- 10 dkgfüstölt sajt
- 10 dkgtrappista sajt
- 1 csújhagyma
- 4 szeletsonka
- 4 szeletbacon szalonna
- 10 dkgfőtt füstölt tarja
- 1 dbkaliforniai paprika
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 dbzsemle
- 2 dltejföl
- 4 dbtojás
- 10 dkgfüstölt sajt
- 10 dkgtrappista sajt
- 1 csújhagyma
- 4 szeletsonka
- 4 szeletbacon szalonna
- 10 dkgfőtt füstölt tarja
- 1 dbkaliforniai paprika
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
