Tápértékek

Vörösboros borjúmáj sós krumplival
Fűszeres vörösboros borjúmáj párolva, ropogós sós krumplival tálalva. Ízletes és laktató egytálétel.
Elkészítés
A borjúmájat vágd csíkokra, a paprikából és paradicsomból tarts félre néhány szeletet díszítéshez.
A hagymát aprítsd fel, a paprikát karikázd, a paradicsomot és füstölt szalonnát kockázd.
A krumplit hámozd meg és főzd sós vízben puhára (kb. 15-20 perc).
Egy serpenyőben olívaolajon pirítsd meg a szalonnát, majd add hozzá a hagymát, paprikát és paradicsomot.
Tedd a serpenyőbe a májat, fűszerezd sóval, borssal, piros paprikával és majoránnával. Önts hozzá vörös bort, majd párold fedő alatt 10-12 percig.
A főtt krumplit tördd apróra és borsozd meg.
Tálald a májat és krumplit egy tányéron, a májra szórd a petrezselyem-fokhagyma fűszerkeveréket, a krumplira pedig díszíts paradicsom- és paprikaszeletekkel.
Hozzávalók
- 40 dkgborjúmáj
- 2 dbvöröshagyma
- 3 gerezdfokhagyma
- 5 gtárkonyos almaecetben és olívaolajban eltett fokhagyma
- 3 dbhegyes csípős paprika
- 3 dbparadicsom
- 5 -6 dbkrumpli
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt piros paprika
- ízlés szerintmajoránna
- ízlés szerintpetrezselyem-fokhagyma fűszerkeverék
- ízlés szerintolívaolaj
- ízlés szerintfüstölt szalonna
- 2 dlvörös bor
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 40 dkgborjúmáj
- 2 dbvöröshagyma
- 3 gerezdfokhagyma
- 5 gtárkonyos almaecetben és olívaolajban eltett fokhagyma
- 3 dbhegyes csípős paprika
- 3 dbparadicsom
- 5 -6 dbkrumpli
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt piros paprika
- ízlés szerintmajoránna
- ízlés szerintpetrezselyem-fokhagyma fűszerkeverék
- ízlés szerintolívaolaj
- ízlés szerintfüstölt szalonna
- 2 dlvörös bor

