Tápértékek

Zöldborsófőzelék sült virslivel medvehagymával
Krémessé főtt zöldborsófőzelék sült virslivel és friss medvehagymával tálalva. Ez a hagyományos magyar étel gyorsan elkészül, ideális ebéd a családnak, ízes leveskockával és tejjel gazdagítva.
Elkészítés
Tedd a mirelit zöldborsót egy lábasba, adj hozzá egy darab vajat és szórd rá a lisztet.
Öntsd fel vízzel, hogy ellepje, fűszerezd sóval, borssal, paprikával, morzsolj bele 2 db marhahúsleves kockát, öntsd hozzá a spárga főző levét és egy kevés cukrot.
Vágd karikára az újhagymát, aprítsd fel a fokhagymát, a petrezselymet és a medvehagyma leveleket, majd tedd mindet a lábasba.
Főzd lassú tűzön, időnként keverd meg, pótold a vizet ha szükséges, majd öntsd hozzá a tejet és a végén keverj bele egy kevés tejfölt.
Egy tepsiben hevíts fel kevés olívaolajat, és süsd meg a 4 db virslit mindkét oldalán.
Tálaláskor merj egy mélytányérba a főzelékből, tedd rá a 2 db virslit, egy kanál tejfölt, és vágj rá friss medvehagymát.
Hozzávalók
- 50 dkgmirelit zöldborsó
- 1 dbújhagyma zöldjével
- 2 gerezdfokhagyma
- 2 dbmedvehagyma levél
- 1 csokorpetrezselyem
- 20 gvaj
- 2 evőkanálliszt
- 1 dlspárga főző leve
- 2 dltej
- 10 dkgtejföl
- 1 teáskanálcukor
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt piros paprika
- 2 dbmarhahúsleves kocka
- 1 evőkanálolívaolaj
- 4 dbsütnivaló virsli
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 50 dkgmirelit zöldborsó
- 1 dbújhagyma zöldjével
- 2 gerezdfokhagyma
- 2 dbmedvehagyma levél
- 1 csokorpetrezselyem
- 20 gvaj
- 2 evőkanálliszt
- 1 dlspárga főző leve
- 2 dltej
- 10 dkgtejföl
- 1 teáskanálcukor
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt piros paprika
- 2 dbmarhahúsleves kocka
- 1 evőkanálolívaolaj
- 4 dbsütnivaló virsli

