Tápértékek

Zöldspárga sonka és baconköntösben petrezselymes újkrumplival
Lassan sül a sütőben a baconbe tekert sonkás zöldspárga, mellette petrezselymes újkrumpli, és egy krémes sajtszósz locsolja meg. Könnyű, finom egytálétel, amit fehérborral érdemes fogyasztani, akár hétköznapra vagy vendégváró fogásként.
Elkészítés
Megkapirgálom a krumplikat, a spárgák alsó végeit levágom. Felteszem őket sós, cukros vízben főni egy serpenyőben.
Aprítom a fokhagymát és a petrezselymet, lereszelem a sajtot.
Nyolc perc főzés után kiveszem a spárgákat, kettesével betekerem selyemsonkába, aztán baconbe.
Kiveszem a krumplikat is a vízből, a főzőlevet félreteszem.
A serpenyőbe locsolok kevés olívaolajat, bele teszem a spárgákat és a krumplikat, majd előmelegített 180 fokos sütőbe tolom. A végén átkapcsolom grillre 200 fokra, hogy szép piros legyen.
Egy másik serpenyőben kevés olívaolajon megolvasztom a vajat, megkapatom benne a fokhagymát, ráöntöm a tejet, szórok lisztet, beleteszem a reszelt sajtot, fűszerezem sóval, borssal, szerecsendióval, és ráöntöm a fehérbort. Jól elkeverem, félreteszem.
Tálaláskor a tányérra teszek spárgát és krumplit, a krumplira szórok petrezselymet, locsolok rá a sajtszószból, és teszek mellé kapribogyókat. Fehérborral fogyasszuk.
Hozzávalók
- 5 szeletselyemsonka
- 5 szeletbacon
- 8 db nagyújkrumpli
- 1 csokorpetrezselyem
- kevésextraszűz olívaolaj
- 1 ekvaj
- 1 gerezdfokhagyma
- 2 dltej
- 1 ekliszt
- 10 dkgtrappista sajt
- 1 dlfehérbor (Cserszegi fűszeres)
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintcukor
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt fehérbors
- csipetőrölt szerecsendió
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 5 szeletselyemsonka
- 5 szeletbacon
- 8 db nagyújkrumpli
- 1 csokorpetrezselyem
- kevésextraszűz olívaolaj
- 1 ekvaj
- 1 gerezdfokhagyma
- 2 dltej
- 1 ekliszt
- 10 dkgtrappista sajt
- 1 dlfehérbor (Cserszegi fűszeres)
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintcukor
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt fehérbors
- csipetőrölt szerecsendió


