Receptkirály

Tápértékek

564
Kalória
kcal
24.2
Fehérje
g
30
Szénhidrát
g
39.5
Zsír
g
3.6
Cukor
g
110
Koleszterin
mg
Zöldséges zöldbableves húsgombócokkal

Zöldséges zöldbableves húsgombócokkal

könnyű 45 perc 4 adag 9249 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4
+1

Hagyományos magyar leves friss zöldségekkel és puha húsgombócokkal, ami gyorsan elkészülhet. A kapor és a tejföl különleges ízt ad neki, tökéletes családi ebédhez.

Elkészítés

1

A darált húsból, a tojással, sóval, borssal és a 2 gerezd apróra vágott fokhagymával gyúrj gombócokat.

2

Hevítsd fel az olajat egy fazékban, és pirítsd meg rajta az apróra vágott vöröshagymát, a felkockázott sárgarépát és fehérrépát.

3

Szórd rá a pirospaprikát, keverd el, majd hints rá lisztet, és önts fel annyi vízzel, amennyi ellepi a zöldségeket.

Ez a lépés kb: 15 perc
4

Add hozzá a felkockázott burgonyát, a zöldbabot, a babérlevelet, sót és borsot, majd forrald fel, és főzd 15 percig.

Ez a lépés kb: 20 perc
5

Tedd a húsgombócokat a levesbe, és főzd további 15-20 percig, amíg puhák lesznek.

6

Keverj ki tejfölt egy kevés lével, és habard be vele a levest, majd add hozzá az apróra vágott kaprot és a 1-2 gerezd zúzott fokhagymát, ízesítsd ízlés szerint.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 0.5 dlolaj
  • 1 fejvöröshagyma
  • 2 dbsárgarépa
  • 1 dbfehérrépa
  • ízlés szerint (nálam 2 tk.)
  • 2 kk.pirospaprika
  • 30 -35 dkgmirelit zöldbab
  • 1 dbburgonya
  • ízlés szerintbors
  • 1 dbbabérlevél
  • 1 ekliszt
  • 1 dltejföl
  • 1 -2 gerezdfokhagyma
  • 1 csokorkapor
  • 40 dkgdarált marhahús
  • 2 gerezdfokhagyma
  • 1 dbtojás
  • ízlés szerintsó, bors

Recept készítője

Marcsi

Marcsi

@admin

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a kapcsolat@receptkiraly.hu email címre.