Almás diétásan

Almás diétásan

Hozzávalók: 3 tojás 10 dkg nyírfacukor 15 dkg ráma 45 dkg teljes kiőrlésű liszt citromhéj őrölt fahéj szegfűszeg 2 cs sütőpor ( ennyi kell bele mert sűrű lesz a massza ) 60 dkg reszelt alma olaj, liszt a tepsi kenéséhez

Elkészítési idő: 1 óra Fogyókúrás: igen Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 8 főre Gluténmentes: nem Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: nem

Elkészítés:

A margarint megolvasztjuk, majd a nyírfacukorral, és a tojásokkal habosra keverjük. Beletesszük a fűszereket, a reszelt citrom héjat, és a sütőporral elkevert lisztet. Alaposan elkeverjük, majd hozzáadjuk a reszelt almát, ami levet eresztett, de így is sűrű lesz a massza.

Kikent, vagy sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, és 180fokra előmelegített sütőben tűpróbáig sütjük.

A tetejét megszórjuk nyírfa cukorral, és szeletelve kínáljuk.

Tipp / megjegyzés:
Ha valaki rendesen, nem diétásan akarja csinálni, ezekkel az arányokkal dolgozhat, csak a cukor 20 dkg, az alma 45 dkg legyen, minden más a leírtak szerint kell bele.