Amaránt kása

Amaránt kása

Hozzávalók: 1 bögre puffasztott amaránt 1 bögre tej ( gabonatej is lehet) 1 ek. cukor (lehet xilit vagy eritrit is) 1 kk. fahéj 1 ek. kakaópor csipet só

Elkészítési idő: 10 perc Fogyókúrás: igen Költség: 0-500 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 2 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: nem

Elkészítés:

Az amarántot és a tejet egy tálba öntjük.
Csipet sót, cukrot, fahéjat és a kakaót belekeverjük.

Állandó kevergetés mellett sűrűre főzzük (ha felforrt a tej, általában be is sűrűsödik).

Kakaóporral megszórva tálaljuk.
Tipp / megjegyzés:

Ízesíthetjük mézeskalács fűszerkeverékkel,vaníliás cukorral…. ízlésünk szerint.