Főoldal / Desszertek / Lime-os áfonyás kocka – paleo

Lime-os áfonyás kocka – paleo

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Lime-os áfonyás kocka – paleo

Lime-os áfonyás kocka - paleo

Hozzávalók:

  • 20 dkg darált mandula
  • 5 dkg tápióka keményítő
  • 2 ek. kókuszliszt
  • 1 dl almalé
  • 2 ek. kókuszolaj
  • 1 tk. sütőpor
  • 1/2 tk. szódabikarbóna
  • 3 ek. eritrit (ízlés szerint)
  • 1 lime héja
  • 1 lime leve
  • 15 dkg fekete áfonya (fagyasztott, kiolvasztás nélkül)
Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem
Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: igen
Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen
Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: igen

Elkészítés:

Az áfonyán kívül minden hozzávalót egy tálba teszünk és jól kikeverünk. Egy 18×18-as tepsit vékonyan kikenünk kókuszvajjal, belesimítjuk a masszát. (nedves kézzel a legkönnyebb dolgozni vele)

Rászórjuk a fagyasztott áfonyát, kicsit belenyomkodjuk a tésztába és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt megsütjük.

Dobozban, hűtőben tároljuk, így pár napig biztosan eláll és finom puha marad.

Mentés

Mentés

Értékeld a receptet

Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére