Főoldal / Vegetáriánus / Cukkiniszuflé

Cukkiniszuflé

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Cukkiniszuflé

Cukkiniszuflé

Hozzávalók:

  • 17 dkg cukkini
  • 0,5 dl tej
  • 1,5 dkg vaj
  • 1,5 dkg liszt
  • 4 dkg sajt (pl. eidami, parmezán..)
  • 1 db újhagyma
  • 2 db tojás
  • őrölt fehér bors

A formák kenéséhez:

  • vaj

A szóráshoz:

  • zsemlemorzsa
Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem
Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: igen
Adagok: 2 főre Gluténmentes: nem
Nehézség: Normál Laktózmentes: nem

Elkészítés:

A cukkinit kockázzuk fel, majd enyhén sós vízbe főzzük puhára. Ezután szűrjük le, majd a tejjel együtt turmixoljuk össze.

A vajat hevítsük fel, majd adjuk hozzá a lisztet, és állandó keverés mellett, addig pirítsuk hogy világos színű maradjon. (vigyázzunk nehogy megbarnuljon) Ekkor vegyük le a tűzről, majd adjuk hozzá a cukkinipürét, és keverjük simára.

Ezután tegyük vissza a tűzre, adjuk hozzá az apróra felvágott újhagymát, majd állandó keverés mellett, rotyogtassuk három percig.

Vegyük le a tűzről, majd keverjük hozzá a reszelt sajtot, és ízlés szerint a fűszereket. Ezután egyenként keverjük hozzá a tojások sárgáját, majd apránként, óvatosan a kemény habbá vert tojásfehérjét.

A formákat kenjük ki vajjal, majd szórjuk meg zsemlemorzsával.
Ezután egyenlően elosztva kanalazzuk a formákba a masszát, majd töröljük körbe a formák belső peremét. (így a tészta nem ragad a forma falához, és szépen felemelkedik)

Helyezzük be előmelegített sütőbe, és közepes hőmérsékleten 15-20 perc alatt süssük szép aranybarnára.

A sütőből kivéve azonnal tálaljuk. (én próbaképpen bent hagytam a kikapcsolt, meleg sütőben, és 15 percig szépen megtartotta a formáját, csak utána kezdett el összeesni)

Tipp / megjegyzés:
Ezt a sós szuflét tálalhatjuk előételként, vagy nagy melegben édesség helyett desszertként is.

Mentés

Mentés

Mentés

Értékeld a receptet

Gizi (321 Recept)

Szeretek sütni-főzni, és sokat kirándulni.Több évtizede sertepertélek a konyhámban kisebb, nagyobb sikereket elérve. Mára már szenvedélyemmé vált a sütés-főzés, így minden nap valami finomsággal kényeztetem a családomat, és a barátaimat. Szeretem a hagyományos, magyaros ételeket, de szívesen kipróbálok számomra új, és különleges ízvilágot is.


56 Hozzászólások

  1. buy ketotifen online doxepin online imipramine 75mg canada

  2. acarbose tablet order precose 50mg online buy fulvicin without prescription

  3. order minoxidil order flomax generic best ed medications

  4. dipyridamole oral order pravastatin how to get pravachol without a prescription

  5. melatonin 3mg price purchase danocrine for sale danocrine 100mg sale

  6. buy florinef paypal dulcolax 5mg price imodium 2mg ca

  7. dydrogesterone 10mg usa buy jardiance sale buy empagliflozin 10mg without prescription

  8. order prasugrel 10 mg for sale cost detrol cost tolterodine 1mg

  9. brand etodolac 600mg brand mebeverine 135 mg buy cilostazol

  10. ferrous medication buy ferrous sulfate cheap betapace tablet

  11. cost enalapril 10mg enalapril 10mg sale cheap lactulose

  12. mestinon cheap buy generic piroxicam over the counter order rizatriptan 10mg generic

  13. betahistine 16mg uk buy generic latanoprost buy probenecid online

  14. purchase latanoprost generic buy zovirax without a prescription buy generic rivastigmine 6mg

  15. omeprazole to treat heartburn cost metoprolol 50mg generic metoprolol 100mg

  16. premarin 0.625mg usa sildenafil 100mg pill order viagra 50mg pills

  17. buy tadalafil 10mg pills buy tadalafil 40mg for sale oral sildenafil 50mg

  18. buy cefdinir 300mg without prescription order metformin 1000mg online cheap cheap prevacid

  19. provigil over the counter cost deltasone deltasone 40mg uk

  20. order azithromycin 500mg generic buy cheap azipro gabapentin 100mg drug

  21. pantoprazole order buy lisinopril 10mg online cheap buy phenazopyridine 200 mg sale

  22. blackjack free furosemide us buy lasix 100mg online

  23. slot games online buy albuterol pills for sale buy ventolin no prescription

  24. symmetrel 100mg cheap cost atenolol dapsone 100 mg without prescription

  25. medrol 8 mg online medrol canada buy aristocort online

  26. cheap clomid 50mg brand isosorbide imuran brand

  27. where to buy perindopril without a prescription desloratadine 5mg cheap allegra 180mg us

  28. order levitra 10mg for sale digoxin 250 mg sale buy zanaflex paypal

  29. order generic dilantin 100 mg buy flexeril generic ditropan 5mg usa

  30. buy cheap generic baclofen order endep 50mg generic buy toradol 10mg for sale

  31. fosamax 70mg cheap cost alendronate 35mg cost furadantin 100mg

  32. buy cheap generic propranolol motrin online order plavix 150mg us

  33. pamelor 25 mg over the counter acetaminophen 500 mg price panadol 500mg pills

  34. order xenical 60mg generic diltiazem canada diltiazem 180mg sale

  35. order generic coumadin 2mg order paroxetine pills buy reglan 10mg sale

  36. buy azelastine sprayers buy astelin 10 ml for sale buy avapro 300mg pills

  37. pepcid 20mg pills buy prograf 1mg generic order prograf 5mg pill

  38. order esomeprazole 20mg cheap nexium 40mg buy generic topamax online

  39. order sumatriptan 25mg for sale dutasteride order online dutasteride cost

  40. buy ranitidine sale celebrex canada order celebrex 200mg without prescription

  41. purchase spironolactone for sale purchase valacyclovir generic propecia order

  42. purchase lamotrigine generic order lamotrigine 200mg generic vermox price

  43. purchase metronidazole pill metronidazole online buy cephalexin 500mg uk

  44. clindamycin where to buy sexual dysfunction buy erectile dysfunction medication

  45. order nolvadex 10mg without prescription rhinocort allergy nasal spray order symbicort online

  46. buy cefuroxime cheap purchase bimatoprost without prescription buy methocarbamol for sale

  47. aspirin 75 mg uk purchase aspirin pill vegas casino online

  48. rocaltrol 0.25mg usa tricor 160mg price buy tricor pills for sale

  49. dermatologist recommended acne medication cheap trileptal trileptal 300mg tablet

  50. uroxatral cheap alfuzosin 10 mg drug best medicine for painful heartburn

  51. order generic provera 5mg cheap praziquantel buy microzide

  52. fda approved tobacco cessation medications doctor online prescriptions pain medication pain killers start with a

Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére