Főoldal / Reform ételek / Kelbimbósaláta

Kelbimbósaláta

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Kelbimbósaláta

Kelbimbósaláta

Hozzávalók:

  • 50 dkg kelbimbó
  • 1 db gránátalma
  • 10 dkg sózott földimogyoró
  • 1/2 citrom leve
  • 1 tk cukor (v. édesítőszer)
  • őrölt színes bors
  • 2-3 ek mogyoróolaj
Elkészítési idő: 30 perc Fogyókúrás: igen
Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: igen
Adagok: 2 főre Gluténmentes: igen
Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: igen

Elkészítés:

A kelbimbó külső leveleit szedjük le, majd mossuk meg, és alaposan csepegtessük le. Ezután vágjuk félbe, majd helyezzük őket egymás mellé egy sütőpapírral kibélelt tepsire.

Ezután ízlés szerint sózzuk, szórjunk rá frissen őrölt borsot, és locsoljuk meg 1-2 ek mogyoróolajjal (vagy ízlés szerinti olajjal). Helyezzük be előmelegített sütőbe, és közepes hőmérsékleten süssük 15-20 perc alatt készre.

Az öntethez a maradék olajat keverjük össze a citromlével, és ízlés szerint cukorral (vagy édesítőszerrel) majd tegyük félre.

A gránátalmát magozzuk ki úgy, hogy a fehér, hártyás része ne kerüljön bele.

A megsült és még meleg kelbimbót tegyük egy mély tálba. Szórjuk meg a gránátalma magjaival, és a sózott földimogyoróval, majd locsoljuk meg az öntettel. Forgassuk össze, és kínáljuk.

A kelbimbósaláta, egy nem minden napi étel, de lehet köret is sültek mellé.

Tipp / megjegyzés:
Tálalhatjuk melegen, vagy ízlés szerint hidegen is. Kínálhatjuk sültek mellé, de így magában is fogyaszthatjuk pl. vacsorára.

Értékeld a receptet

Gizi (321 Recept)

Szeretek sütni-főzni, és sokat kirándulni.Több évtizede sertepertélek a konyhámban kisebb, nagyobb sikereket elérve. Mára már szenvedélyemmé vált a sütés-főzés, így minden nap valami finomsággal kényeztetem a családomat, és a barátaimat. Szeretem a hagyományos, magyaros ételeket, de szívesen kipróbálok számomra új, és különleges ízvilágot is.


14 Hozzászólások

  1. buy precose 50mg online buy acarbose 25mg pills order generic griseofulvin 250mg

  2. buy dipyridamole 25mg pill order plendil 5mg generic purchase pravastatin pills

  3. order florinef sale buy aciphex 20mg generic order imodium 2 mg for sale

  4. order prasugrel 10 mg chlorpromazine where to buy tolterodine 1mg price

  5. etodolac 600mg canada etodolac 600mg cheap cilostazol 100 mg over the counter

  6. ferrous sulfate 100 mg usa buy ferrous online sotalol for sale online

  7. mestinon tablet buy rizatriptan pills buy rizatriptan 10mg generic

  8. enalapril pill duphalac without prescription order lactulose online

  9. where can i buy xalatan exelon 3mg ca order rivastigmine 6mg

  10. omeprazole 20mg over the counter prilosec 20mg pills lopressor pill

  11. where can i buy telmisartan buy generic hydroxychloroquine 200mg order movfor without prescription

  12. prices of cialis cialis 20mg oral viagra mail order us

  13. buy omnicef 300 mg omnicef 300 mg brand purchase prevacid for sale

Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére