Főoldal / Desszertek / Csokis banánkenyér – paleo

Csokis banánkenyér – paleo

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Csokis banánkenyér – paleo

Csokis banánkenyér - paleo

Hozzávalók:

  • 3 tojás
  • 2 ek. eritrit
  • 3 puha banán
  • 2 ek. mandulaolaj
  • 5 dkg őrölt mandula
  • 2,5 dkg kókuszliszt
  • 2,5 dkg gesztenyeliszt
  • 1 tk. sütőpor
  • 1/2 tk. fahéj
  • pici só
  • egy marék csokichips vagy csoki apróra vágva (cukor és tej nélküli)
Elkészítési idő: 1 óra Fogyókúrás: igen
Költség: 1000-1500 FT Vegetáriánus: igen
Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen
Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: igen

Elkészítés:

A tojásokat habosra keverjük az édesítővel, kb 3-4 perc alatt. A puha banánokat villával összetörjük, majd ezt is a tojásokhoz adjuk és kikeverjük.

Hozzáadjuk a mandulaolajat (ez lehet kókuszolaj is), majd a száraz hozzávalókat és legvégül a csokit is.

Egy kisebb kenyér formát kikenünk mandula olajjal (Lehet papírral is bélelni és lapos tepsiben is süthető, de akkor rövidebb lesz a sütési idő.)

Beleöntjük a masszát a formába és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 40-45 perc alatt megsütjük. Tűpróbával ellenőrizzük, hogy átsült-e. A formában hagyjuk pár percig pihenni, majd óvatosan rácsra borítjuk.

Egyszerűbb kiemelni, ha sütőpapírt használtunk. Amikor kihűlt, szeleteljük.

Tipp / megjegyzés:
Finom, szaftos és puha a belseje, én pont így szeretem a banánkenyeret.

Csokis banánkenyér – paleo 3.45/5 (11 értékelés)

21 Hozzászólások

  1. purchase etodolac online buy etodolac 600mg generic oral pletal

  2. mestinon 60mg pills order pyridostigmine 60 mg buy rizatriptan 10mg

  3. xalatan online order rivastigmine order online rivastigmine 6mg over the counter

  4. brand omeprazole 10mg lopressor price lopressor 100mg brand

  5. purchase micardis sale telmisartan 80mg without prescription order molnunat 200mg online cheap

  6. modafinil over the counter order phenergan generic deltasone pills

  7. methylprednisolone 16 mg over counter order aristocort 4mg online buy triamcinolone medication

  8. order generic baclofen 25mg order elavil 10mg generic order toradol 10mg online cheap

  9. generic amaryl order arcoxia 60mg pills buy cheap generic etoricoxib

  10. buy generic propranolol over the counter purchase inderal generic purchase plavix pills

  11. nortriptyline 25 mg uk buy methotrexate tablets where can i buy panadol

  12. xenical us order asacol 800mg online order diltiazem 180mg online cheap

  13. warfarin over the counter order paroxetine pill buy reglan 10mg

  14. famotidine cheap buy famotidine 40mg generic tacrolimus 1mg usa

  15. buy lamotrigine 50mg prazosin tablet purchase mebendazole pills

  16. write college essays for money things to write a research paper on cefixime 200mg over the counter

  17. buy catapres 0.1 mg generic antivert 25 mg oral buy generic tiotropium for sale

  18. medroxyprogesterone sale order generic praziquantel buy generic microzide over the counter

Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére