Főoldal / Sertés ételek / Fasírozott főtt burgonyával diétásan

Fasírozott főtt burgonyával diétásan

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Fasírozott főtt burgonyával diétásan

Fasírozott főtt burgonyával diétásan

Hozzávalók:

  • 1/2 kg darált hús
  • 3 zsemle
  • 1 tojás
  • 1 kis fej hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • őrölt bors
  • majoránna
  • bazsalikom
  • kakukkfű
  • rozmaring
  • zöldpetrezselyem
  • 1 kg burgonya
  • gyömbér
  • 1 szál sárgarépa
  • fél-fél fej, fehér, és vörös káposzta
  • saláták
  • csemege kukorica
Elkészítési idő: 1óra 15 perc Fogyókúrás: igen
Költség: 1500-2000 FT Vegetáriánus: nem
Adagok: 4 főre Gluténmentes: igen
Nehézség: Normál Laktózmentes: igen

Elkészítés:

A zsemléket vízbe beáztatom. A húst egy tálba teszem, majd hozzáadom a kinyomkodott zsemléket, a tojást, az apróra vágott vöröshagymát, a zúzott fokhagymát, és a fűszereket. Jól összedolgozom. Nedves kézzel, pogácsákat formálok a masszából, majd morzsába forgatom. Forró olajban lassú tűznél készre sütöm.

A burgonyát meghámozom, és sós vízben puhára főzöm. Leszűröm, összetöröm, pici gyömbérrel ha szükséges sóval ízesítem.

A megtisztított répát, káposztákat nagy lyukú reszelőn lereszelem, a salátákat csak tépdesem, bele teszem a kukoricát.

A fasírtot a salátával, és burgonyával tálalom.

Tipp / megjegyzés:
A zöldségekre csak fogyasztásnál teszek egy kis sót, mert különbem bevizesedik. Így a burgonyából csak egy ek. teszek, A többség a zöldség, ami nem csak finom, de vitamin is, sajnos a férjem csak így eszi meg ha van egy kis köret a hús mellé, örülök hogy a zöldséget így megeszi.

Értékeld a receptet

Mária Bársonyné Dankovics (279 Recept)

Anya vagyok és feleség aki szeret főzni, sütni. Szeretek új dolgokat alkotni, a családom a kritikusaim, ők mondanak véleményt az elkészített ételekről és a sütikről. Emellett szeretném a régi családi recepteket bemutatni mert a régi háziasszonyok tudtak olcsón, finomat készíteni. Ez a célon hogy a fiatal háziasszonyok is tanulhassanak tőlem, nekem ez okoz örömet ha átadhatom amit én tanultam !!!


58 Hozzászólások

  1. brand zaditor imipramine 25mg canada buy tofranil 25mg online cheap

  2. over the counter cialis cost sildenafil 50mg sildenafil mail order

  3. acarbose where to buy buy micronase pills for sale order generic fulvicin 250 mg

  4. minoxidil over the counter erectile dysfunction drug buy ed pills usa

  5. aspirin 75mg for sale aspirin 75mg pill where can i buy zovirax

  6. buy fludrocortisone 100 mcg sale bisacodyl 5 mg drug order loperamide 2mg without prescription

  7. dydrogesterone 10mg uk brand dydrogesterone 10mg empagliflozin 10mg ca

  8. buy generic prasugrel for sale order prasugrel 10 mg generic detrol 2mg canada

  9. buy cheap generic etodolac buy generic colospa 135mg cilostazol online order

  10. generic ferrous 100mg ferrous online order sotalol 40mg online cheap

  11. order betahistine 16mg without prescription purchase haldol generic cost probenecid 500mg

  12. buy xalatan generic rivastigmine 3mg drug buy rivastigmine 6mg for sale

  13. buy prilosec 10mg generic order lopressor 100mg pill order generic lopressor 100mg

  14. micardis online micardis 80mg sale buy generic molnunat over the counter

  15. cenforce 100mg usa buy aralen aralen where to buy

  16. cheapest cialis online female viagra sildenafil sildenafil 50mg without prescription

  17. cefdinir online order omnicef for sale buy lansoprazole generic

  18. provigil 200mg cheap buy generic provigil prednisone 40mg uk

  19. accutane online order isotretinoin over the counter order zithromax online cheap

  20. buy generic atorvastatin 20mg buy lipitor 20mg pills buy amlodipine generic

  21. purchase azithromycin pills buy generic prednisolone 20mg neurontin 600mg oral

  22. play casino online poker online for money buy cheap generic lasix

  23. buy symmetrel pill buy tenormin pills order generic avlosulfon 100mg

  24. gambling meaning betfair casino online ivermectin tablet

  25. buy methylprednisolone 4 mg online buy generic triamcinolone purchase triamcinolone for sale

  26. coversyl over the counter buy desloratadine for sale buy generic allegra 180mg

  27. how to get phenytoin without a prescription phenytoin 100mg price buy oxybutynin medication

  28. buy claritin paypal buy ramipril 10mg pill buy dapoxetine 90mg pills

  29. generic ozobax buy amitriptyline paypal toradol 10mg without prescription

  30. generic alendronate 35mg order fosamax pills order furadantin 100mg pill

  31. how to buy propranolol ibuprofen 600mg us clopidogrel cheap

  32. xenical without prescription xenical 60mg price order diltiazem online cheap

  33. warfarin 2mg cost order reglan 20mg online buy metoclopramide 10mg online

  34. purchase astelin sale zovirax sale buy avapro generic

  35. buy pepcid tablets prograf 1mg usa generic tacrolimus 5mg

  36. nexium tablet buy cheap topiramate topiramate 100mg drug

  37. buy motilium order motilium 10mg generic buy generic sumycin online

  38. my childhood essay writing buy a essay online college essay service

  39. aldactone 25mg cheap cost finasteride 5mg order proscar 5mg pill

  40. brand sildenafil 50mg estradiol tablet generic estradiol

  41. buy lamictal 200mg cost minipress mebendazole 100mg oral

  42. tretinoin gel us purchase avana online cheap avanafil 100mg usa

  43. order tamoxifen 10mg sale symbicort order purchase rhinocort online cheap

  44. order desyrel 50mg online order sildenafil online buy generic clindamycin online

  45. write my term paper order cefixime sale order suprax 200mg online cheap

  46. online assignment help help me write a thesis play live poker online

  47. calcitriol 0.25 mg without prescription where can i buy rocaltrol order fenofibrate 200mg online

  48. clonidine 0.1 mg oral buy clonidine online cheap tiotropium bromide sale

  49. buy letrozole no prescription femara brand order aripiprazole online cheap

  50. medroxyprogesterone 10mg pill microzide 25 mg generic order microzide 25 mg generic

  51. cymbalta ca buy glipizide 10mg sale modafinil 200mg cheap

  52. purchase promethazine sale buy stromectol for humans ivermectin 12 mg stromectol

  53. can you buy estrogen online planned parenthood free birth control how to last longer guys

  54. azithromycin over the counter neurontin online gabapentin usa

Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére