Erdei áfonyás lassi – paleo

Elmentem!

Erdei áfonyás lassi – paleo

Hozzávalók: (2 nagyobb adag) 15 dkg áfonya (nálam fagyasztott) 10 dkg totu (paleo “túró”) 2 dl kókusztej (vagy kókusz joghurt) 1 dl víz 2-3 ek. citromlé 3 ek. eritrit (ízlés szerint)

Elkészítési idő: 10 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: igen Adagok: 2 főre Gluténmentes: igen Nehézség: Nagyon egyszerű Laktózmentes: igen

Elkészítés:

Minden hozzávalót a turmixgépbe teszünk és addig keverjük, amíg homogén nem lesz az egész. Ha túl sűrű lenne, akkor lehet hígítani rajta vízzel.

Ha az áfonya friss és nem fagyasztott, akkor pár darab jégkockát is lehet bele tenni. Kókusz joghurttal lenne a legjobb, de így is nagyon finom.

Mentés