Gyrostál

FavoriteLoadingElmentem!
Print Friendly

Gyrostál

Gyrostál 3

Hozzávalók:

  • csirke vagy pulykamell / comb
  • görög fűszerkeverék
  • (vagy házilag készített: oregano-fokhagyma-pirospaprika-só-bors)
  • krumpli
  • uborka
  • paradicsom
  • lila hagyma
  • joghurt vagy kefir
  • kapor (vagy kapros fűszerkeverék)
  • fokhagyma,só
Elkészítési idő: 45 perc Fogyókúrás: nem
Költség: 1500-2000 FT Vegetáriánus: nem
Adagok: 4 főre Glutén mentes: nem
Nehézség: Egyszerű Laktóz mentes: nem

Elkészítés:

A húst megmossuk majd vékony csíkokra vágjuk.
Egy serpenyőben kevés olajat melegítünk.
Rátesszük a húscsíkokat, és fehéredésig pirítjuk.
Ha kifehéredett ráöntjük a fűszereket.

Így sütjük tovább.
Szükség esetén kevés vizet öntünk alá.
Teljesen átsütjük.

Elkészítjük a joghurtos vagy kefires öntetet.
A joghurtba belekeverjük az apróra vágott friss kaprot és zúzott fokhagymát,sózzuk ízlés szerint. Vagy használhatunk fűszerkeveréket.
A krumplit megpucoljuk megmossuk, és kockákra vágjuk,olajban megsütjük.

A zöldségeket megmossuk kockákra vágjuk, a hagymát felszeleteljük.
Ha a hús megsült tálalhatunk.

Tálalhatjuk sült krumpli helyet pitá-val.

Értékeld a receptet

Marcsi (651 Recept)

Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a [email protected] email címre.


Szólj hozzá!

Jelentkezz be Facebookkal, vagy töltsd ki a *-al jelölt mezőket. *

*

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

A lap tetejére